Массаж при кифозе шейного отдела позвоночника

Массаж кифоз грудного отдела позвоночника видео

Массаж при кифозе шейного отдела позвоночника

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

Кифозом называют искривление позвоночника. Оно может происходит в разных его участках и наносить вред общему состоянию человека. Чаще всего диагностируют заболевание грудного отдела.  Недуг очень часто поражает хребет мальчиков в подростковом возрасте (14-16 лет).

Это связано с тем, что в этот период их позвонки стремительно растут и развиваются. Если в таком возрасте не обращать внимание на состояние хребта, то можно его довести до очень запущенной стадии.

  Поэтому, так важно своевременно начать лечение еще на начальных этапах, когда он легко излечивается.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Перед тем, как узнать о том, как выпрямить спину при кифозе чтобы отлично себя чувствовать в дальнейшем поговорим о симптомах заболевания. И так, об искривление позвоночника грудного отдела говорят такие синдромы:

  • сутулость, которую можно увидеть невооруженным взглядом (угол выгибания хребта составляет от 45 градусов);
  • боль в спине в области груди, которая отдает в шею;
  • перенапряженный мышцы и их спазмы;
  • тяжело ходить и ощущается слабость в ногах;
  • онемение конечностей и ухудшение их чувствительности;
  • слаборазвитые мышцы пресса из-за постоянной сгорбленности.

На последних стадиях развития кифоза у пациента наблюдается сильно выраженный горб. Такое состояние зачастую влияет на сердце, легкие и пищеварительную систему, которые могут получить серьезные нарушения.

Возможно ли побороть такой опасный недуг? Да, если своевременно обратится к специалисту. На последних этапах кифоза выпрямить спину очень сложно и мало реально вернуть то состояние здоровья, которое было до ее поражения.

На сегодня существует много методик, которые помогают излечиванию. В медицине существуют два типа вылечивания: консервативный и хирургический. Чаще всего именно с помощью первого больным удается поправить здоровье. Консервативная методика проводится комплексно. Она состоит из:

  • назначения медикаментозных препаратов противовоспалительных и витаминных комплексов;
  • физиотерапии;
  • лечебной гимнастики;
  • курса массажа;
  • ношения специальных корсетов для поддержания осанки.

Очень хорошие результаты дают профессиональный массаж для излечивания. Но это удовольствие не из дешевых и не всем по карману. Поэтому часто пациенты проводят их дома самостоятельно с помощью домочадцев. Сегодня это вполне реально, так как в интернете существует множество видео, на которых подробно показано, как сделать массаж в домашних условиях.

Что такое кифоз?

Кифозом принято называть искривление позвоночника в области грудного отдела. Кифоз может быть физиологическим (наблюдается и у здоровых людей).

О патологической форме заболевания речь идет в том случае, когда угол искривления составляет порядка 45 градусов.

Патологию можно считать самостоятельным заболеванием, хотя, известны случаи, когда патология возникает на фоне развития сколиоза.

Факторы, провоцирующие развитие кифоза, различны. Наиболее частой причиной считается травма позвоночника. Однако, недуг может развиваться и вследствие различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, продолжительного нарушения осанки, например, при работе или учебе.

В зависимости от причин развития заболевания выделяют такие виды кифоза, как:

  1. Функциональный;
  2. Дорзальный юношеский;
  3. Врожденный;
  4. Паралитический;
  5. Посттравматический;
  6. Дегенеративный.

Пациент, страдающий кифозом, нередко чувствует боль в спине, в области таза. При разных степенях могут наблюдаться и такие симптомы, как слабость в области конечностей, потеря чувствительности.

Общие принципы лечения кифоза с помощью ЛФК

ЛФК при кифозе рекомендовано всем больным без исключения. Занятия укрепляют мышечное волокно, а также снимают болевые ощущения в области позвоночника.

Комплекс должен быть одобрен профессионалом. Именно медик с образованием подбирает интенсивность гимнастики, количество упражнений в одном комплексе и периодичность занятий в неделю.

При подборе упражнений он берет во внимание следующие факторы:

  • Возраст человека, страдающего недугом. Подросткам вполне возможно исправить кифоз путем интенсивных упражнений.
  • Физическое состояние пациента, его возможности.
  • Психологическое состояние пациента, вера в выздоровление.
  • Степень деформации позвоночника.
  • Факторы, способствующие развитию болезни. С позвоночником, который перенес травму, нужно обращаться очень аккуратно. Занятия в этом случае назначаются умеренной интенсивности и по щадящей схеме.

Комплекс упражнений, который подобран медиком, работает, но очень медленно. Мгновенный эффект тут невозможен. Не стоит ждать результатов слишком быстро.

При кифозе нельзя делать упор на силовые упражнения для грудных мышц. В результате мышечная ткань просто «стянется» вперед, а грудь при этом станет визуально еще меньше.

Максимально разрешенные отягощения: мужчинам – пять килограммов, женщинам – три килограмма. Если желаете взять вес побольше, лягте на пол. В противном случае возникает риск травмирования позвоночника и появления грыж.

Особенности заболевания

Что такое кифоз? Так называют изгиб позвоночника назад, который бывает физиологическим и патологическим. Первый тип – это естественные изгибы в пределах 15-30 градусов. Они формируются к 6-7 годам у каждого человека в грудном и крестцовом отделе позвоночника. Для их компенсации в поясничном и шейном отделе предназначены два изгиба вперед – лордозы.

Патологическая форма – это усиленный изгиб (более 30 градусов), в результате чего на спине формируется горб. Величина горба зависит от степени деформации, например, на раннем этапе это всего лишь повышенная сутулость.

Заболевание постоянно прогрессирует, и если его не лечить, со временем могут возникнуть проблемы с сердцем, легкими, сосудистой системой, не говоря уже о том, как сильно сказывается искривление на внешнем виде человека.

Изменения начинаются с ослабления околопозвоночных связок и мышц, из-за чего нагрузка на позвонки и диски распределяется неправильно. Постепенно связки утолщаются и влияют на рост позвонков, которые чрезмерно разрастаются в задней части и сплющиваются в передней.

Так они приобретают клиновидную форму, что приводит к деформации позвоночника, а затем и грудной клетки, которая уменьшается и сдавливает внутренние органы.

Кроме того, под давлением разрушаются замыкательные пластинки, удерживающие ядра дисков в анатомических пределах, и образуются вертикальные грыжевые выпячивания ( грыжи Шморля).

Важно! Справиться с кифозом можно двумя способами – применением консервативной терапии и с помощью хирургического вмешательства. Если не предпринимать вообще никаких мер, усиление деформации приведет к серьезным нарушениям в работе сердечно-сосудистой и дыхательной системы, повлияет на функции пищеварительного тракта и органов малого таза.

Антагонисты и синергисты

При лечении структурных и функциональных проблем нужно понимать, откуда начинается дисбаланс. Логичным является проведение массажа спины для снятия напряженности, устранения триггерных точек — болезненных узелков, которые образуются на мышечных волокнах.

Причину любого кифоза нужно искать на передней части тела, а именно — на груди. Ромбовидная мышца, нижняя и средняя части трапеции обычно перерастянуты при сутулости, а малая грудная — зачастую спазмирована и болезненна.

Но данное перенапряжение происходит не просто так.

Малая грудная берет на себя функцию большой грудной мышцы, которая слабеет на фоне неправильного дыхания, привычки сидеть сгорбившись, проблем внутренних органов (легких, сердца, печени, желудка).

Грудная область является первостепенной областью при кифозе. Сначала нужно промассировать подключичную ямку, ключичную и грудинную порцию больших грудных мышц, места их крепления. Круговыми движениями проработать нейролимфатические зоны диафрагмы вдоль грудины. Провести мобилизацию каждого ребра, используя отведение руки в качестве рычага для растяжения грудной клетки.

Исправления сутулости требует ежедневной работы пациента. Домашняя терапия заключается в раскрытии грудной клетки и диафрагмальном дыхании. Без двух нижеуказанных простых упражнений эффекта от массажа не будет.

  1. Лечь на спину, подложив упругую подушку под область лопаток, чтобы добиться выправления изгиба в грудном отделе. Зафиксировать положение на 7-10 минут. Делать это рекомендуется ежедневно.
  2. Положить ладони на нижнюю границу ребер, сделать вдох в собственные руки, стараясь расширять в стороны грудную клетку. Опытный массажист поможет снять спазм диафрагмы, облегчить вдох. Тренироваться правильному дыханию нужно по 5-10 минут каждый день, постепенно переводя это движение в правило жизни.

После раскрытия грудной клетки можно прорабатывать спину: трапециевидные мышцы, ромбовидные, подостную — именно они спазмируют при фиксации ребер и отсутствии правильного вдоха.

Нужно коснуться области шеи, которая перенапрягается компенсаторно. При округлении плеч голова выдвигается вперед. Мелкие мышцы шеи вынуждены держать голову, вес которой при неправильной осанке увеличивается с 5 до 30 кг.

Нельзя попросту разминать мышцы, поскольку шейный отдел легко поддается нестабильности. Нужно легко расслабить области по сторонам шеи — лестничные мышцы, а также надостные мышцы в ямке лопатки. Растянуть мышцу, поднимающую лопатку, спазм которой обычно путают с напряжением верхней части трапеции.

Классификация заболевания

Выделяется несколько видов кифоза:

  • компрессионный;
  • старческий;
  • генотипический;
  • мобильный;
  • тотальный (когда искривлен весь позвоночник, встречается у новорожденных);
  • рахитическая форма;
  • угловая.

По тяжести патологии кифоз делится на три стадии:

  • Первая, легкая стадия – когда позвоночник искривлен на 30 градусов;
  • Вторая, умеренная стадия при которой искривление равно 30-60 градусов;
  • Третья, тяжелая стадия – искривление на 60 и более градусов.

Источник: https://uprazhnenie.asustav.ru/narodnye-sredstva/massazh-kifoz-grudnogo-otdela-pozvonochnika-video/

Массаж при кифозе

Массаж при кифозе шейного отдела позвоночника

Кифоз — это приобретенное или наследственное искривление верхнего отдела позвоночника. Массаж при кифозе занимает основное место в лечении данного заболевания. Он восстанавливает кровообращение и возвращает тонус мышцам, развивает мускулы спины, улучшает отток лимфы, запускает обмен веществ.

Человеку, страдающему кифозом, желательно каждый год проходить 2 курса, состоящих из 10 сеансов, при начальных стадиях болезни либо 3 курса при поздних стадиях. Конечно, рекомендуется обратиться к профессиональному массажисту, однако можно проделать эту процедуру бесплатно в домашних условиях, главное очень тщательно ознакомиться со всеми тонкостями.

Подготовка к массажу при кифозе и правила безопасности

Приступая делать массаж спины при кифозе грудного отдела позвоночного столба, необходимо правильно уложить больного. Ему следует лечь животом вниз, руки расположить вдоль тела, расслабить мышцы ног. Также под грудную клетку и лобную часть лица подкладываются подушки. Следует убедиться, что человеку удобно в полной мере.

Процедура массирования, безусловно, должна проводиться с применением кремов или эфирных масел. Необходимо учитывать, что нельзя разминать кожу в участках с ранами, синяками и другими повреждениями, а также родинками.

Обязательно нужно помнить, что при любых заболеваниях позвоночника позволительны только плавные, нежные массажные движения. Нельзя давить на кожные ткани, это способствует усилению болей.

Важно, чтобы мышцы спины были расслаблены на протяжении всего сеанса, для этого нужно снять напряжение с мышц на вводной стадии процедуры и продуманно подойти к выбору и обустройству пространства, где будет находиться больной.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами.

Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Нужно обратить внимание на то, что у всех лечебных мероприятий есть противопоказания.

Массаж спины при кифозе не рекомендуется совершать в случаях, если у пациента имеются:

  • инфекционные заболевания острого характера;
  • гнойные процессы;
  • высокая температура тела;
  • воспаленные дефекты эпителия кожных покровов;
  • пролиферативное воспаление костной ткани;
  • открытая форма туберкулеза;
  • злокачественные и доброкачественные опухоли.

Техника приемов

Вводная часть процедуры занимает около трех минут и содержит щадящие приемы. Массаж нужно начать с расслабляющего поглаживания, существует три его вида. Рассмотрим главные приемы и техники их выполнения.

Плоскостное поглаживание представляет собой легкое воздействие полной ладошкой руки, без значительного надавливания. Обхватывающие поглаживание происходит путем обхвата кожи большим пальцем и другими, сведенными вместе.

Растирание перед процедурой массажа

Растирание происходит посредством смещения участков кожи в разные стороны, ее вытягиванием в различные стороны, продольно или поперечно. Это готовит ткани и мышцы к разминке, а также активизирует приток лимфы и крови.

Разминка предполагает три этапа выполнения. На первом этапе кожа фиксируется, во время второго этапа участки кожи сжимаются руками и придавливаются, во время третьего разминаются путем сдавливания, валяния, натяжения и перекатывания. Это улучшает активность мышц и их эластичность. Однако, все действия должны проводиться аккуратно, так как они могут привести к появлению болевого синдрома.

Далее выполняем вибрации, в основе находятся колебания массируемых участков кожных покровов при выполнении манипуляций с разной скоростью, а также амплитудой.

Существует несколько приемов вибрации, например, стабильная либо лабильная вибрация или прерывистая, либо непрерывная. Вибрация достигается с помощью встряхивания тканей и сотрясения, их рублением боковой стороной ладони, постукивания, аккуратных хлопков раскрытой ладошкой, пунктирными нажатиями пальцами.

Процесс выполнения массажа

Главное комфортно уложить пациента животом вниз, далее необходимо приступить к массажным действиям. Начинать необходимо с мягкого, легкого поглаживания полной ладошкой. Все массажные воздействия совершаются одновременно с двух сторон позвоночника.

После поглаживания делаются массажные манипуляции в следующей последовательности: сначала обхватывающие действия, а позже прикасания по направлению спирали, поглаживания и гребнеобразные передвижения пальцами.

Затем совершаются растирания, сначала полной поверхностью ладошки, а потом только пальцами. Прием растирания стоит закончить движениями ребром ладони или кулаком.

Разминание начинать нужно со сдвигания кожи, потом переход к натягиванию и мягкому пощипыванию. Заканчивается этап гребнеобразными действиями, то есть сгибаются ногтевые фаланги и разминается участок кожи только ими.

Заканчивать процедуру массажа принято приемами вибрации – это встряхивание, сотрясение, хлопки.

Рекомендуется для полного представления о том, как делать массаж при кифозе, смотреть видео с наглядным примером.

Источник: https://salonvisan.ru/massazh_spiny/massazh-pri-kifoze.html

Массаж при кифозе грудного и шейного отдела

Массаж при кифозе шейного отдела позвоночника

Правильная осанка и здоровый спинной столб — то, чем сегодня может порадоваться не каждый. Важно следит за его развитием с детства. Так, как именно, когда организм растет, тогда и формируется правильная осанка, которая напрямую влияет на здоровье.

Одним из последствий пренебрежения правилами слежения за здоровьем спины считается кифоз. Он имеет различные стадии развития, локацию и причины. Массаж при кифозе является одним из популярных методов излечения.

Подробнее об недуге и его лечение пойдет речь в нашей статье.

Что такое кифоз грудного отдела?

Кифозом называют искривление позвоночника. Оно может происходит в разных его участках и наносить вред общему состоянию человека. Чаще всего диагностируют заболевание грудного отдела.  Недуг очень часто поражает хребет мальчиков в подростковом возрасте (14-16 лет).

Это связано с тем, что в этот период их позвонки стремительно растут и развиваются. Если в таком возрасте не обращать внимание на состояние хребта, то можно его довести до очень запущенной стадии.

  Поэтому, так важно своевременно начать лечение еще на начальных этапах, когда он легко излечивается.

Перед тем, как узнать о том, как выпрямить спину при кифозе чтобы отлично себя чувствовать в дальнейшем поговорим о симптомах заболевания. И так, об искривление позвоночника грудного отдела говорят такие синдромы:

  • сутулость, которую можно увидеть невооруженным взглядом (угол выгибания хребта составляет от 45 градусов);
  • боль в спине в области груди, которая отдает в шею;
  • перенапряженный мышцы и их спазмы;
  • тяжело ходить и ощущается слабость в ногах;
  • онемение конечностей и ухудшение их чувствительности;
  • слаборазвитые мышцы пресса из-за постоянной сгорбленности.

На последних стадиях развития кифоза у пациента наблюдается сильно выраженный горб. Такое состояние зачастую влияет на сердце, легкие и пищеварительную систему, которые могут получить серьезные нарушения.

Возможно ли побороть такой опасный недуг? Да, если своевременно обратится к специалисту. На последних этапах кифоза выпрямить спину очень сложно и мало реально вернуть то состояние здоровья, которое было до ее поражения.

На сегодня существует много методик, которые помогают излечиванию. В медицине существуют два типа вылечивания: консервативный и хирургический. Чаще всего именно с помощью первого больным удается поправить здоровье. Консервативная методика проводится комплексно. Она состоит из:

  • назначения медикаментозных препаратов противовоспалительных и витаминных комплексов;
  • физиотерапии;
  • лечебной гимнастики;
  • курса массажа;
  • ношения специальных корсетов для поддержания осанки.

Очень хорошие результаты дают профессиональный массаж для излечивания. Но это удовольствие не из дешевых и не всем по карману. Поэтому часто пациенты проводят их дома самостоятельно с помощью домочадцев. Сегодня это вполне реально, так как в интернете существует множество видео, на которых подробно показано, как сделать массаж в домашних условиях.

Почему специалисты рекомендуют массаж при кифозе?

Ни для кого не секрет, что массажи очень полезны, как для позвоночника, так и для здоровья в целом. Особенно он эффективен при кифозе грудного отдела. Специалисты назначают комплексное вылечивание недуга, в которое обязательно входит курс массажа. Они помогают:

  • добиться релаксации мышц, которые из-за плохой работы хребта, находятся в постоянном напряжении;
  • наладить кровоснабжение пораженной зоны, что очень важно для обменных процессов, поступления витаминов и микроэлементов;
  • помогают расслабится всему организму и снимают даже эмоциональное напряжение.

Важно чтобы массаж делал опытный специалист, так как правильно проведенная процедура помогает выпрямить спину в быстрые сроки. Еще сегодня есть возможность с помощью специальных видео делать массажырование в домашних условиях. Но перед этим обязательно надо проконсультироваться с лечащим врачом.

Массаж – сколько сеансов и какие упражнения делает специалист?

Правильным решением будет, если пациент все же обратиться к профессиональному массажисту.  Ведь речь идет о здоровье позвоночника. Массаж при излечивание кифоза грудного отдела помогает быстрому восстановлению организма вместе с комплексом.

Поэтому только на него рассчитывать не стоит. Часто врачи с основным лечением назначают примерно 3 курса массажа, в каждый из которых входит до 8-10 сеансов. Их пациент должен пройти за год.

Это считается отличным дополнением к физкультурной гимнастике.

Если нет возможности обращаться к профессионалам, то медики позволяют проводить такие процедуры самостоятельно, но при условии соблюдения всех правил, которые есть во многих видеоблогах.

Это не так уж и сложно и если делать все правильно, то результаты могут даже очень порадовать. При этом врач дает тому, кто будет оказывать такую помощь или самому пациенту листок с инструкцией. Регулярное проведение такого массажа поможет быстрее восстановится спине.

Почему важно посмотреть видео, если вы решили делать самомассаж?

Самомассаж иногда может дать те же результаты, что и посещение специалистов. Для этого надо придерживаться всех советов профессионалов и врача. Чтоб лучше разобраться в технике проведения массажа нужно обязательно пересмотреть видео с дельными советами.

Вот несколько правил, которые обязательно надо знать, тому, кто будет его делать:

  • движения при массирование зоны позвоночника должны быть плавными и мягкими;
  • нельзя ни в коем случае надавливать на пораженную зону с искривлением;
  • лучше избегать прикосновений с остистыми отростками позвоночника;
  • перед тем, как проводить массаж нужно максимально расслабить мышцы;
  • запрещены массажи во время менструации.

Любые процедуры подобного характера имеют свои противопоказания, либо побочные эффекты. Последние в свою очередь необходимо учитывать. Таким образом, не делайте терапию в следующих случаях:

1.Острые инфекционные заболевания позвоночника.
2.Проявляющийся гнойного рода процессы.
3.Образующийся состояния лихорадки.
4.Появление трофической язвы по эпидермису на теле.
5.Прогрессирование остеомиелита в хроническую стадию.
6.Начинание активации туберкулезной формы.
7.Проявление онкологического процесса в любом участке тела.
8.Начинание психического расстройства.

Обязательно нужно придерживаться всех правил и перед проведением массажа грудного отдела позвоночника и хорошо ознакомится с всей необходимой информацией. Ведь есть нередкие случаи, когда при самодеятельности пациенты еще больше навредили своему же здоровью.

Назначить такое вылечивание (массаж при кифозе) имеет право только опытный специалист, так как в некоторых случаях есть противопоказания для такой процедуры.

И еще, перед тем, как обращаться к массажистам нужно удостоверится в их профессионализме и переспросить, какого лучше выбрать у лечащего врача.

Статья проверена редакцией

Источник: https://pozvonochnikpro.ru/kifoz/massazh-pri-kifoze.html

Лечение кифоза позвоночника – самые эффективные методы

Массаж при кифозе шейного отдела позвоночника

Кифоз – искривление позвоночника. Заболевание, с которым можно и нужно бороться. Важно осознавать, что при неоказании своевременной помощи, болезнь будет прогрессировать.

А ведь в позвоночном столбе размещены спинной мозг и множество нервных окончаний, отвечающих за нормальное функционирование жизненно важных органов.

Поэтому деформация позвоночника может спровоцировать клинические отклонения в любой точке организма. В статье разберемся можно ли и как: исправить, вылечить и избавиться от кифоза позвоночника.

Что это такое кифоз?

Кифозом называется заболевание позвоночника, при котором позвоночный стержень искривляется. Деформация может нести как физиологический – наблюдается у каждого человека, так и патологический характер, когда угол изгиба превышает 45°. Наиболее распространенная причина развития патологического кифоза – перелом позвоночника.

Симптомы

Первичный признак кифоза – нарушение осанки, который нетрудно определить визуально. На начальных стадиях развития заболевания пациент начинает сутулиться в положении сидя, со временем и при ходьбе.

Плечи человека, страдающего кифозом, выдвинуты вперед и слегка наклонены вниз, область грудной клетки впалая, живот выпучен.

Еще симптомы кифоза:

  • систематические боли в верхней части спины;
  • ощущения дискомфорта в грудной клетке;
  • онемения пальцев на верхних и нижних конечностях;
  • постоянная слабость;
  • возникновение трудностей с удержанием правильной осанки;
  • жалобы на нехватку воздуха;
  • приступы головной боли, шум в ушах, головокружения.

Степени

Принято классифицировать заболевание по мере выраженности искривления позвоночного стержня (подробнее):

  1. Первая степень – угол искривления не превышает 30°. Пациент не имеет существенных нареканий на самочувствие. Когда человек без одежды, у него можно заметить легкую сутулость, незначительные изменения в области лопаток, небольшие деформации плечевого пояса. Многие не обращают внимание на такую симптоматику, ошибочно полагая, что вскоре все нормализуется самостоятельно.
  2. Вторая степень – угол искривления варьируется в пределах от 30° до 60°. Легкая сутулость сменяется отчетливым округлением спины. Длительное сидение вызывает дискомфорт и болевые ощущения, всегда возникает желание опереться обо что-нибудь, но и это мало в чем помогает. В положении стоя С-образная форма спины сохраняется. Дальнейшее развитие кифоза провоцирует искривления позвоночника в шейном и поясничных отделах. Выпучивается живот, впадает грудная клетка.
  3. Третья степень – тяжелая форма заболевания, угол искривления более 60°, характеризуется образованием горба. В связи с изогнутостью спины уменьшается в размерах торс, впадает грудная клетка, сильно выпучивается живот. Руки со стороны кажутся длиннее. Пациент жалуется на постоянную усталость, на боли в спине и межреберной области, на одышку и нехватку воздуха. В самых запущенных формах кифоза наблюдаются проблемы с пищеварительным трактом, которым сопутствует недержание мочи и кала. Иммунитет ослабляется, организм ослабевает, что в итоге может привести к полной инвалидности.

Как лечить кифоз позвоночника и к какому врачу обращаться

Лечится ли кифоз у взрослых? Как и другие заболевания опорно-двигательного аппарата это заболевание поддается лечению.

Сложность и длительность курса реабилитации зависит от степени развития болезни, поэтому важно при первой же симптоматике обратиться за профессиональной помощью. Чаще всего прибегают к консервативным методам излечения, операционное вмешательство необходимо лишь на поздних стадиях развития.

А теперь определимся какой врач лечит кифоз позвоночника. Искривлением позвоночного стержня занимаются несколько специалистов.

В первую очередь необходимо проконсультироваться у невропатолога, который выдаст направление на рентген или МРТ, а затем направит к ортопеду – специалисту по патологиям в костной системе.

При лечении кифоза не обойтись без посещения кабинета мануального терапевта – инструктора по ЛФК. В редких случаях понадобится вмешательство хирурга.

Лечение

Лечение кифоза позвоночника характеризуется принципом – «чем раньше, тем лучше».

Важно! Не стоит затягивать с визитом в поликлинику: самостоятельно болезнь не излечится.

1 степень

Пациенту рекомендуется усилить физическую активность, самостоятельно контролировать осанку, постоянно удерживая спину в расправленном положении, для сна использовать комфортный матрас.

Лечение начальной степени кифоза сводится к курсу мануальной терапии, которая поможет нормализовать кровообращения в области искривления.

 Прописывается специальная лечебная зарядка, с целью усилить мышечную массу возле позвоночника. Рекомендуются занятия спортом и противопоказано ношение тяжелых предметов.

  Эффективно ношение корсета. Все эти способы можно использовать в домашних условиях.

2 степень

Симптомы, свидетельствующие о второй степени кифоза, говорят о необходимости незамедлительного обращения к врачу.

Зачастую прописывается курс мануальной терапии в сочетании с лечебной гимнастикой, жестким режимом, включающим адекватные нагрузки, которые можно выполнить самостоятельно дома.

Рекомендуется постоянно контролировать осанку, спать на комфортном матрасе, заниматься спортом, при возможности посещать бассейн.

3 степень

Редкая форма искривления позвоночника, но в случае выявления пациенту необходимо пройти осмотр у ортопеда и нейрохирурга. Очень часто третья степень кифоза нуждается в операционном вмешательстве. В связи с этим противопоказана мануальная терапия. Иногда прописываются легкие физические упражнения и физиотерапия.

Упражнения ЛФК

Поспособствует лечению кифоза у взрослых ряд упражнений, нацеленных на укрепления мышц возле позвоночника:

  • Ложимся на живот. Заводим за спину гимнастическую палку и прижимаем ее к лопаткам согнутыми в локтях кистями рук. Начинаем выгибать торс.
  • Становимся на четвереньки. Грудь должна быть прогнута к полу, голова поднята, руки согнуты в локтях. В таком положении ползем не менее 40 шагов.
  • Ложимся на живот. Отводим в стороны или опускаем руки, берем гантели. Начинаем разгибать торс.

Чтобы эффект был положительным, упражнения важно выполнять корректно и регулярно.

Массаж

Чтобы массаж  при кифозе грудного отдела позвоночника нес положительный эффект, его необходимо чередовать с физическими упражнениями. Особенности проведения процедуры:

  • все движения должны быть плавными и мягкими, чтобы расслабить мышцы и разогреть мягкие ткани;
  • запрещается давить на горб, пытаясь его выровнять;
  • если на спине имеются раны, порезы, ожоги необходимо на время отказаться от мануальной терапии.

Классический массаж включает три этапа:

  1. вводный – щадящий контакт рук с кожным покровом, занимает не более 3 минут;
  2. основной – определенные манипуляции, соответствующие специальной методике воздействия на кожу, в зависимости от степени заболевания процедура длится 5-20 минут;
  3. заключительный – контакт с кожей пациента направлен на снижение иннервации, длится около 3 минут.

Эффект от массажа:

  • укрепляются мышцы возле позвоночника;
  • улучшается лимфоотток;
  • кровь лучше поступает к пораженным участкам.

Хирургическое лечение

В случае если консервативная методика лечения бессильна и болезнь продолжает прогрессировать, прибегают к оперативному вмешательству, чтобы исправить кифоз. Показания к операции по восстановлению искривления позвоночника:

  • третья степень кифоза, когда угол искривления позвоночного стержня превышает 60°;
  • консервативное лечение не дает желаемого результата на протяжении длительного периода;
  • прописанные врачом медикаменты не помогают избавиться от болевого синдрома;
  • некорректная работа органов малого таза;
  • компрессия спинного мозга;
  • атрофия мышц.

Операция противопоказана:

  • пациентам пожилого возраста;
  • наличие онкологических заболеваний в поздних стадиях;
  • патология находится в стадии декомпенсации.

Кифоз – опасное заболевание позвоночника, которое при несвоевременной профессиональной помощи может привести к инвалидности. Современная медицина способна избавить от проблем с позвоночным стержнем, поэтому не стоит медлить с визитом в поликлинику при наблюдении первичной симптоматики.

Источник: https://spina11.com/kifoz/lechenie-k-pozvonochnika.html

Массаж при кифозе: что можно и нельзя делать?

Массаж при кифозе шейного отдела позвоночника

Массаж всегда считался процедурой, которая оказывает общее укрепляющее и стимулирующее воздействие на весь организм.

Подобные манипуляции позволяют избавиться от болей, тяжести, разогнать кровь и обменные процессы в органах и тканях.

Но при этом важно соблюдать всю технику выполнения движений.

Неправильно выполненный массаж может принести больше вреда, усугубив болезненные ощущения и усилив возможный воспалительный процесс.

При кифозе массаж желательно проводить только у специализированного массажиста, так как целью подобных манипуляций при этой патологии является не только устранение неприятных симптомов, но и сдерживание процесса прогрессирования искривления.

Общая польза массажа для опорно-двигательного аппарата

После выполнения массажа можно добиться следующих положительных моментов для всей опорно-двигательной системы:

  • устранение боли и неприятных ощущений в пораженной области;
  • улучшение тока крови и лимфы;
  • повышается питание связок и других тканей позвоночника и прилегающих участков;
  • разогрев мышц и кожи, что благотворно влияет на общее состояние пациента, но только при условии отсутствия у него выраженных воспалительных процессов;
  • профилактика усугубления заболевания, особенно хорошо помогает при приобретенных типах болезней, а не генетических или врожденных;
  • профилактика остеопороза, остеохондроза и других патологий опорно-двигательной системы.

Внимание! Независимо от того, массаж какого отдела осуществляется, пациент получает положительное воздействие абсолютно на все системы организма. Но это правило действует только в той ситуации, когда соблюден алгоритм выполнения процедуры.

Польза массажа при кифозе

При выполнении процедуры массажа у больных с кифозом наблюдается заметное снижение темпов прогрессирования опасного заболевания, повышается тонус мышечного корсета, разогревается кожа, что позволяет снизить болевой синдром.

Одновременно с этим уходит усталость, становится проще держать правильную осанку, облегчается дыхание, улучшается работа органов грудного и брюшного отдела. Массаж выполнять необходимо уже на первой стадии развития патологии.

Он также показан на последних стадиях заболевания, но только в том случае, если у больного нет следующих проблем:

  • психические расстройства и наличие онкологических заболеваний;
  • трофические образования и туберкулез, особенно опасен туберкулез костной ткани;
  • гнойные образования и инфекции в острой стадии;
  • сахарный диабет и высокая температура тела.

При таких состояниях массаж не проводится даже на начальной стадии развития кифоза.

На 4 стадии кифоза и осложненной третьей процедуры должны проводиться только с разрешения лечащего врача, так как важно оценить, насколько даже мягкие движения могут быть опасны для работы внутренних органов. С 3 стадии кифоза они постоянно страдают из-за искривления и даже малейшее давление может стать причиной заметного ухудшения состояния пациента.

Внимание! Массаж также не применяется в тех ситуациях, когда не теле больного имеются раны и синяки. Чрезмерное растирание и надавливание на таких локациях может стать причиной воспалительного процесса и появления проблем с кожным покровом.

Техника выполнения массажа при кифозе

Алгоритм процедуры не зависит от того, какой отдел больше пострадал из-за появления кифоза. Шейный, поясничный и грудной отдел массируются в одинаковом темпе и по одному принципу.

Подготовка к процедуре массажа

Перед началом сеанса следует убедиться в хорошем самочувствии пациента и отсутствия у него повышенного артериального давления. После этого больного укладывают в правильное для массажа положение. Для этого его требуется положить на живот, желательно, чтобы голова также смотрела вниз.

Но если нет специального стола, голова должна находиться на одном уровне с туловищем и смотреть влево или право, сторона выбирается исходя из пожеланий больного. Это снизит нагрузку на шейный отдел и позволит лучше расслабиться.

После того, как пациент смог полностью расслабиться, требуется нанести на массируемый участок достаточное количество крема или массажного масла. Не стоит применять вазелин, так как он очень жирный и забивает поры, что может стать причиной воспалительного процесса.

Важно помнить, что наличие кифоза подразумевает возможность только мягких и нетравмирующих движений, так как важно не спровоцировать повышенный болевой синдром, который и так сопровождает болезнь. При этом обязательно кожа и мышцы сначала разогреваются, а только после этого начинается более интенсивный массаж.

Внимание! Во время массажа при кифозе важен не только физический, но и душевный комфорт пациента. Поэтому для сеанса требуется выбирать помещения с достаточным количеством воздуха, нормальной влажности и без постороннего шума.

: “Массаж при кифозе”

Чего нельзя делать во время процедуры массажа при кифозе?

Чтобы не навредить больному, нельзя давить на кифоз, словно пытаясь вставить его в правильное положение. Это вызовет только сильную боль и может спровоцировать обострение. Помимо этого, нельзя сразу переходить к быстрым и щипающим движениям, так как важно снять сначала психологическое и физическое напряжение мягкими поступательными движениями.

Во время массажа следует также избегать мест с большим количеством родинок и прыщей, они служат противопоказанием к проведению сеанса. Также запрещается начинать сеанс после плотного обеда, сытый желудок не даст расслабиться, к тому же положение на животе во время массажа может в итоге спровоцировать несварение, изжогу, тошноту и рвоту.

Внимание! Массаж детей до 14 лет при постановке диагноза кифоз можно проводить только после непосредственного разрешения педиатра и травматолога. У таких пациентов на возможность проведения процедуры влияют также работоспособность внутренних органов, наличие проблем с сердцем и дыханием.

Правила выполнения массажа при кифозе

Для начала требуется хорошо размять и разогреть тело и кожу. Для этого сначала намазывается кожа в обязательном порядке маслом или хорошим жирным кремом. Все движения должны быть мягкими, темп наращивается постепенно. Для разминания подходят спиралеобразные движения пальцами, обхваты, легкие надавливания, растирания ладонями.

Как только кожа размялась, ее начинают более активно растирать. Делается это любыми произвольными манипуляциями подушечками пальцев. Отлично с задачей справятся ребра ладоней, а также обычные движения горизонтально расставленными ладошками.

С третьего этапа разрешается применять более сильные и интенсивные манипуляции. Они заключаются в пощипывании, вытягивании кожи, разминании кожи вместе с мышцами, при котором выполняются движения в виде сдвигов и переминания.

Четвертый этап является этапом вибрации. В это время больному требуется хлопать ладошками по больному и прилегающим участкам, рубить кожу ребром ладони, полезны удары кончиками пальцев.

Чтобы достичь хорошего результата, каждый отдельный блок следует выполнять по 5-8 минут, при этом все манипуляции чередуются. Заканчивать сеанс лечения требуется снова мягкими и расслабляющими движениями, они должны быть такими же, как в первом блоке.

Один сеанс занимает в итоге примерно 20-25 минут, после чего пациент должен оставаться в спокойном положении еще 15 минут. Важно укрыть его спину, чтобы она остывала постепенно. После лечения больному можно предложить чашку чая, чтобы закрепить полученный эффект.

За год требуется проводить по три курса терапии, каждый из которых состоит из 10 сеансов. Большее количество процедур возможно только с разрешения лечащего врача с учетом всех особенностей организма пациента.

При этом следует брать во внимание, что домашним массажем можно обойтись только на первой стадии кифоза. Со второй стадии заболевания лучше отдать свое предпочтение профессионалу, который также сможет проследить насколько улучшилось состояние больного или же появились выраженные ухудшения.

Внимание! Если диагноз кифоз был поставлен представительнице женского пола, в обязательном порядке сеансы лечения откладываются на период менструаций.

: “Упражнения при кифозе”

Заключение

При постановке диагноза кифоз следует попросить специалиста назначить процедуру профессионального массажа или же обучиться этому самостоятельно.

Проводиться процедура курсами, что позволит достичь необходимого эффекта. Если манипуляции приносят много дискомфорта и боли, следует в обязательном порядке оповестить об этом своего врача и пересмотреть схему терапии.

Сеансы проводятся не более 30 минут по три раза в год.

Источник: https://SpinaTitana.com/pozvonochnik/grudnoj-otdel/kifoz/massazh-pri-kifoze-chto-mozhno-i-nelzya-delat.html

МедСовет24/7
Добавить комментарий