Массаж Живота При Болях В Желудке И Кишечнике

Массаж живота при боли в спине? … Да!

Массаж Живота При Болях В Желудке И Кишечнике

Здравствуйте, дорогие друзья!

Уверена!  У кого ни разу в жизни,  не болела спина — эту статью даже не будет читать.

А у кого она болит регулярно,скажет  — ничего нового вы для меня не откроете! Не так -ли?

Возможно и так! И возможно  Вы знаете, что 90% проблем, которые возникают в позвоночнике зависят  от состояния внутренних органов!

А Вы знаете, что простым висцеральным массажем живота можно избавиться от грыжи в поясничном отделе позвоночника?

Попробуйте!

Даже от одной процедуры  Вы почувствуете облегчение!

Конечно это не все!

Наше тело -это каркас с многочисленными  мышцами, связками, сухожилиями.  Они  взаимосвязаны и взаимозаменяемы. Одни помогают другим, вторые противоположного действия.

К примеру — Эйфелева башня в Париже….

Вряд-ли бы она устояла,если бы на основном каркасе не было бы множество “перекладин” которые и создают ее  устойчивость.

Так устроен  и наш организм.

Множество связок и сухожилий удерживают наше тело. 

И если хоть одна связка или мышца ослабевают — другие берут на себя ее обязанности. Это какое то время компенсирует ситуацию , но  не надолго. Возникают другие компенсаторные связи, что в конечном итоге ведет к нарушению во всем теле.

Грыжа  позвоночника,  протрузия  или сколиоз —  с Вами не один год. Возникли компенсаторные связи внутри организма. И как правило — именно компенсация дает боль, поскольку именно эти мышцы и связки перегружены. Надо найти истинный источник  проблемы!

Вернемся к массажу живота.

Все внутренние органы покрыты “пленкой” .На которой имеются связки, и которыми органы прикрепляются либо друг к другу , либо к позвоночнику, либо к диафрагме, на которой они висят.

Кроме того, орган выполняет и динамическую работу — сокращается, двигается, совершает движения вокруг своей оси.

При воспалении  кишечника или желудка, или другого органа  возникает сбой в динамике работы органа. Это ведет к спазму  со стороны связочного аппарата этого органа, что, конечно, отражается на связочной структуре всего организма. 

А поскольку органы через связки связаны и с позвоночником, там тоже возникают  изменения.

Кроме того.

Нервная регуляция работы  органов осуществляется нервами,которые выходят из позвоночника. .К  каждому позвонку привязан определенный орган. Повышенное раздражение  нерва от больного органа ведет к изменениям в самом позвоночнике. Там тоже есть и мышцы и связки, которые спазмируются от боли и перераздражения.

90% изменений  в позвоночнике связано как раз с заболеваниями  внутренних органов!

Давние колиты, расстройства кишечника, запоры, послеоперационные рубцы и дискинезии — все это может быть причиной  грыжи позвоночника и протрузий.

Кроме этого. 

Существуют так называемые ассоциативные связи.. То есть: разные мышцы, связаны с тем или иным органом и  изменяются  в зависимости от его состояния.  Если в кишечнике или желудке, желчном пузыре или печени возник болезненный процесс,  то и в ассоциативной мышце будут происходить  изменения. А это  значит, что  она не сможет выполнять свою непосредственную функцию.

Например.

Массивная квадратная мышца спины ассоциативно связана с толстым  кишечником. Ее непосредственная обязанность удерживать спину в горизонтальном положении и наклоны в стороны.. Если  человек страдает запорами — мышца ослабевает..

А значит эффективно держать спину  она не может. Организм  включает компенсации —  мелкие  мышцы на самих позвонках поясничного отдела.. Справиться  с нагрузкой в полном объеме эти мелкие структуры  не могут, так как   значительно слабее.

Вот и раскачиваются   позвонки — а это грыжи  позвоночника и протрузии

Мало кто занимается  кишечником при заболеваниях позвоночника! 

Вот и лечат его годами,  порой без перерыва на ремиссии ..

Висцеральный массаж живота показан и для самих органов. Если кишечник длительное время самостоятельно не опорожнялся — он это не умеет делать. “Мозги  забыли” как должен работать кишечник и не дают на это команду.. И поэтому важно запустить  работу кишечника. 

Кроме того,…

По всему ходу желудочно-кишечного тракта имеются сфинктры — мышечные образования, которые работают как заслонки — один сфинктр открывается — другой должен закрываться  Если нарушена слаженность их работы возникают дискинезии — развиваются гастриты, колиты,, ДЖВП, дуодениты и панкреатиты… и  другие дисфункции.

Работу сфинктров  возможно наладить только висцеральным массажем.

И запомните!

Если мышца более трех недель не включалась в работу (боль, ушибы, стрессы, переломы костей, инсульты….) самостоятельно она работать не будет.. Ее необходимо снова обучать выполнять свою функцию, так как мозг ее уже не видит.

Так устроен организм.

Возникают разные компенсации, которые  будут помогать ему справляться с задачей, но  та мышца, которая должна это делать — не включится. Ей необходима помощь специалиста.

Это важно знать и не надеяться, что все само собой разрешится!

По всем интересующим Вас  вопросам обращайтесь! 

Контакты  по ссылке  

Я желаю Вам здоровья! И берегите себя!

Источник: http://vrachasekrety.ru/massazh-zhivota-pri-boli-v-spine-da.html

Массаж живота при запоре у взрослых и для улучшения перистальтики кишечника

Массаж Живота При Болях В Желудке И Кишечнике

Запор – заболевание, связанное с проблемами дефекации. Лечение проводится комплексно при помощи медикаментов и диеты. Дополнить курс терапии можно массажем, который поможет справиться с болевым синдромом и спазмами в брюшной полости, нормализует перистальтику кишечника.

Пользователи часто ищут:

  • Самомассаж живота по Огулову
  • Классический массаж живота

Причины запоров у взрослых

Запор – результат нарушения работы кишечника, связан с проблемами эвакуации каловых масс, сопровождается повышенным газообразованием, болью в абдоминальной области (области живота), тошнотой, головными болями и головокружениями. Дефекация приводит к возникновению болевого синдрома и дискомфорту в животе и области ануса.

Запор может быть следствием следующих проблем:

  • дегидратации организма в результате поступления недостаточного количества жидкости в чистом виде и с продуктами питания или на фоне продолжительного поноса и рвоты;
  • малоактивного образа жизни, который снижает мышечный тонус и приводит к застойным явлениям в органах малого таза и нарушению моторики кишечника;
  • патологий органов пищеварительного тракта: панкреатита, гастрита, доброкачественных и злокачественных новообразований в кишечнике, инвагинации (непроходимости кишечника в результате внедрения одной его части в другую);
  • приема препаратов, которые могут привести к запору, например антибиотиков;
  • неправильного питания с употреблением большого количества хлебобулочных изделий и недостатком овощей и фруктов, богатых клетчаткой, которая необходима для слаженной работы ЖКТ;
  • непереносимости некоторых продуктов питания.

Виды массажа для опорожнения кишечника

В зависимости от техники выполнения существуют следующие разновидности массажа живота от запора у взрослых:

  • Аппаратный вид выполняется квалифицированным массажистом. Предполагает использование вакуумного, роликового, микротокового массажера. 
  • Стимуляция брюшной полости выполняется легкими круговыми движениями по часовой стрелке с легкими надавливаниями. В ходе процедуры используется нагретая ткань.
  • Точечный вид позволяет ускорить перистальтику кишечника. Действует быстро, благодаря воздействию на точки, отвечающие за здоровье пищеварительного тракта.
  • Сегментарно-рефлекторный массаж предполагает воздействие на точки и нервные окончания поясничного и грудного отдела спины, которые влияют на органы ЖКТ.
  • Самомассаж, при котором массирование абдоминальной области для нормализации акта дефекации проводится самостоятельно. При соблюдении рекомендаций удается справиться с метеоризмом и вызвать позыв к опорожнению.

Все виды массажа живота для кишечника безопасны и имеют минимальное количество противопоказаний, поэтому этот терапевтический метод используется для лечения и профилактики кишечной непроходимости у взрослых и детей с рождения.

Улучшение перистальтики кишечника

Для улучшения работы кишечника массирование рекомендуется проводить в утренние часы на пустой желудок. Если процедура назначена в дневное или вечернее время, рекомендуется отказаться от приема пищи за 2-3 часа до массажа.

Процедура выполняется только при отсутствии боли в животе. При появлении дискомфорта, спазмов и других неприятных симптомов в ходе выполнения массажа от процедуры следует отказаться до нормализации состояния.

Перед посещением массажиста или самостоятельным выполнением манипуляций следует опорожнить мочевой пузырь.

Массирование живота проводится в течение 10 минут, для получения максимального эффекта рекомендуется неоднократное повторение в течение дня.

В период беременности женщинам массаж показан только в первой ее половине, так как на поздних сроках существует высокая опасность для плода.

Массаж живота при запоре помогает не только справиться с непроходимостью и эвакуировать каловые массы, но и снизить выраженность метеоризма, восстановить метаболизм и вывести токсические соединения, которые стимулируют вздутие и развитие тошноты при запоре.

Массирование абдоминальной области также помогает улучшить работу ЖКТ и восстановить его работу благодаря увеличению притока крови и прямому стимулированию пищеварительной системы.

Фото слева – нормальный кишечник, справа – хронический запор.

Кроме этого, правильная техника массажа помогает усилить мышечный тонус кишечника и предупредить повторное возникновение запоров. Использование ароматических масел помогает снять спазмы в кишке и снизить выраженность предменструального синдрома.

Массаж также нормализует психоэмоциональное состояние человека, стимулирует усиленное сжигание жировых отложений в области живота, выводит токсины, что помогает избавиться от нескольких килограммов за один курс процедур.

Показания и ограничения

Массаж необходим для нормализации стула при наличии следующих показаний:

  • Спазмы кишечника. Воздействие на область живота помогает справиться с болевым синдромом, восстановить дефекацию.
  • Снижение тонуса толстого кишечника. Массаж помогает восстановить тонус гладкой мускулатуры.

Противопоказания для проведения массажа:

  • выраженный болевой синдром брюшной полости и области заднего прохода;
  • закупорка кишечника опухолями злокачественного характера; 
  • туберкулез, сифилис;
  • психические расстройства, при которых массаж может спровоцировать приступ заболевания;
  • тромбоз;
  • желчнокаменная, мочекаменная болезнь;
  • алкогольное опьянение;
  • патологии органов пищеварительного тракта в период острого течения;
  • повышение температуры тела до критических отметок, лихорадка, простуда.

С особой осторожностью массаж делают во время лечения и профилактики запора у новорожденных, беременных и пожилых людей.

Техники выполнения массажа

Подробнее узнать о технике массирования живота при запоре можно, посмотрев тематическое видео.

Возбуждающий

Если запор у взрослого связан со снижением тонуса толстой кишки и мышечной слабостью абдоминальной области, рекомендуется возбуждающий массаж для усиления моторики кишечника. В этом случае делают сегментарно-рефлекторный вид массажа, который предполагает воздействие на живот и поясничный отдел спины.

Массирование абдоминальной области проводится в следующей последовательности:

  • Поглаживающие движения по часовой стрелке, которые постепенно распространяются на всю область живота. Длительность манипуляций 2-3 минуты.
  • Глубокие давящие движения по направлению от нижней части живота с правой стороны вверх, над пупочной впадиной и вниз до нижней части абдоминальной области с левой стороны. Массировать живот необходимо в течение 3 минут.
  • Растирания пальцами, кистью с наращиванием интенсивности. Продолжительность 2-3 минуты.

Массирование поясницы (область от крестца до лопаток) проводится следующим образом:

  • Ребром ладони или кулаком делаются поступательные движения вверх, вниз в одном направлении, не затрагивая позвоночный столб. Длительность манипуляции  –  2 минуты. 
  • Растирающие движения ребром ладони от позвоночника к бокам. Прием выполняется одновременно обеими руками в разные стороны. Продолжительность – 3 минуты.

Далее повторяется растирание вдоль позвоночника и от него к бокам еще в течение 3 минут.

В ходе выполнения возбуждающего массажа интенсивность движений наращивается к середине процедуры, а после постепенно снижается. В конце массажа важно расслабить мышечный аппарат спины и брюшной полости легкими хлопками и поглаживаниями.

Успокаивающий

Этот вид массажа показан при непроходимости, вызванной спазмами мускулатуры. Техника предполагает мягкое воздействие на область живота без резких движений. Применяются следующие приемы:

  • Круговые движения по часовой стрелке вокруг пупочной впадины. Выполняются на начальном этапе процедуры. Их амплитуда постепенно увеличивается, охватывая всю область живота. Длительность приема 5 минут. 
  • Поглаживания. Проводятся путем легких надавливаний на нижний отдел живота. Продолжительность – 4 минуты.

Точечный массаж

Этот вид предполагает воздействие на точки, которые помогают восстановить работу пищеварительного тракта. Проводится массажистом. Точки для воздействия располагаются:

  • слева от пупочной впадины;
  • на локте;
  • в задней части голени;
  • на ладони ниже большого пальца;
  • ниже пупочной впадины на три пальца.

Точечный массаж: слева – при атонических запорах, справа – при спастических запорах

При правильном воздействии на точки, массаж помогает сходить в туалет по-большому уже спустя несколько минут.

Самомассаж для нормализации работы кишечника в домашних условиях

Для срочной помощи при проблемах с дефекацией можно сделать массаж самостоятельно. Во время процедуры следует выполнить следующие рекомендации:

  • перед процедурой вымыть руки с мылом;
  • оголить живот и принять горизонтальное положение;
  • растереть ладони и нанести на обрабатываемую область массажный крем или масло;
  • начать самомассаж с подготовки мышц брюшной полости легкими поглаживающими движениями по часовой стрелке;
  • далее перейти к таким приемам, как надавливание и похлопывание, постепенно наращивая интенсивность движений снизу вверх к пупочной впадине;
  • на завершающем этапе погладить живот для расслабления.

Длительность самомассажа обычно составляет от 10 до 15 минут. Познакомиться с разными техниками выполнения массажа и авторскими методиками можно в разделе: http://itmassage.ru/avtorskiy.

Массаж при непроходимости кишечника у беременных

Непроходимость кишечника – распространенная проблема, с которой сталкиваются женщины в период гестации (беременности). Чаще всего запор связан с изменением гормонального фона, снижением тонуса мышц брюшной полости. На поздних сроках проблемы с дефекацией могут появиться при сдавлении прямой кишки маткой, что осложняет процесс эвакуации каловых масс из кишечника.

Массаж во время беременности проводится только специалистом при отсутствии противопоказаний. Как правило, для очищения кишечника проводится воздействие на точки внешней стороны локтевого сустава, задней части голени или тыльной стороны ладони.

Проработка точек абдоминальной области, надавливания и другие воздействия на живот во время беременности могут привести к серьезным травмам вплоть до выкидыша.

Профилактика запоров

Для предупреждения обструкции кишечника (затрудненного прохождения каловых масс) рекомендуется правильно питаться, вести активный образ жизни.

Питание и потребление жидкости

Одна из причин запора – недостаточное поступление жидкости. Чтобы предупредить непроходимость, надо ежедневно выпивать 1,5-2 литра чистой воды, соков, морсов, натуральных компотов.

Не стоит пить газированные и алкогольные напитки, которые действуют раздражающе на стенки кишечника и приводят к нарушению его моторики.

Также употребление спиртосодержащей продукции нарушает процесс высасывания жидкости, что приводит к поносу, который сменяется запором.

В профилактических целях следует правильно питаться: порции должны быть небольшого размера, а количество приемов пищи  –  от 4 до 6 раз в день, последний не позднее, чем за 2 часа до сна. Для стимулирования моторики кишечника рекомендуется перед сном выпивать стакан кефира, съедать немного чернослива или кураги.

Рацион должен быть богат на клетчатку, которая необходима для нормальной работы пищеварительного тракта. Она содержится в орехах, овощах, фруктах, бобовых, отрубях и кисломолочных продуктах. Хорошим слабительным действием обладает свекла, которая должна входить в еженедельный рацион.

Физическая активность

Малоподвижный образ жизни снижает тонус кишечника и мышц брюшной полости, что приводит к проблемам с дефекацией. Для их предупреждения рекомендуется отказаться от лифта, много ходить пешком в течение дня. Полезными станут прогулки на свежем воздухе.

Для профилактики запора стоит выполнять упражнения для укрепления мышц брюшного пресса («Вакуум», «Велосипед»).

Общие рекомендации

Для регулярного опорожнения кишечника рекомендуется выработать режим. Для этого необходимо ежедневно через 15-30 минут после завтрака опорожнять кишечник. Важно также не подавлять позывы к дефекации в другое время суток.

После пробуждения, перед завтраком следует выпивать 1 стакан воды с добавлением 1 чайной ложки меда и небольшого количества лимонного сока. Такое средство помогает запустить работу пищеварительного тракта и служит отличной профилактикой запора.

Запор – следствие неправильного питания, недостатка жидкости, малоподвижного образа жизни. Для борьбы с непроходимостью терапия должна быть комплексной и включать в себя соблюдение диеты, прием препаратов для размягчения каловых масс и массаж для укрепления мышц брюшной полости и нормализации моторики кишечника.

Источник: https://itmassage.ru/lokalnyy/massazh-zhivota-pri-zapore

Массаж от боли в животе

Массаж Живота При Болях В Желудке И Кишечнике

Что Предпринять, Если Боль В Спине Застала Вас Врасплох. Массаж . Упражнение 1: Растирание точки чжунь-вань. Положите указательный, средний и безымянный пальцы обеих рук на живот (10 см ниже пупка), надавите слегка.

Как за пять минут избавиться от боли в животе – anisima.ru

Как избавиться от боли в животе ? Доктор китайской медицины Лю Хуншен расскажет, как — Доктор Лю, существуют ли точки, вызывающие похудение? — Массаж может способствовать этому, но специальных точек, после нажатия которых организм начнет сбрасывать вес, нет.

Массаж от боли в животе | Goodhouse.ru – www.GoodHouse.ru

Массаж от боли в животе . Мастер-класс: Как сделать себе массаж , который снимет напряжение и боль в животе ?

Точечный массаж | При спазмах и болях в животе – www.universalinternetlibrary.ru

При спазмах и болях в животе . При нарушении пищеварения и невротических спазмах, связанных с психическими переживаниями, используйте следующие точки Снять боли в пояснице поможет массаж точки Опорное место.

Точечный массаж при заболеваниях ЖКТ | Форум – samsebelekar.ru

Точечный массаж при гастрите, боли в желудке. Советуем в случаях боли в животе воспользоваться такими приемами воздействия на точки и зоны, ответственные за желудок, • Возьмите жесткое махровое полотенце.

Снимаем боль в животе массажем – 25 Жовтня 2012 – Радимо – radymo.com

Массаж от боли в животе Техника, которая способна снять напряжение и боль в области живота . 1. Перед началом массажа ладони нужно согреть. Лягте на спину и положите ладони на живот .

Как за пять минут избавиться от боли в животе – www.kp.ru

Сегодня мы добрались до серьезной проблемы: как быстро избавиться от неприятных ощущений в животе . Нажимать сильно, но аккуратно и не до боли – Массаж может способствовать этому, но специальных точек, после нажатия которых организм начнет сбрасывать вес, нет.

Массаж при болях в животе у малышей – MladeneciMama.ru

Массаж при коликах у новорожденных – один из самых действенных и безвредных способов уменьшить неприятные ощущения грудничку. Младенческими коликами называют боли в животе , которые возникают вследствие повышенного газообразования.

Китайский массаж при изжоге и болях в желудке / Все о массаже – sovetov-more.ru

Для проведения точечного массажа нужно использовать следующие точки: Точка CV 12 (“центр силы”). Упражнения при изжоге и болях в желудке. Исходное положение — лежа на животе .

Массаж точки Чжун-Вань помогает при болях в животе – www.epochtimes.ru

Современные люди едят очень много, слишком быстро и обработанную пищу. Всё это приводит к многочисленным болезням желудочно-кишечного тракта. Однако знание некоторых основ китайской медицины

Массаж детям – для пищеварения и против колик: 12 приемов. – www.7ya.ru

Мамин массаж – от боли в животе : для новорожденного и малыша первых месяцев жизни.

Массаж , Изжога и боли в желудке – www.medmas.ru

Массаж шеи – прежде чем переходить к массирующим движениям, необходимо подготовить кожу: ее нужно очистить, согреть и смазать питательным кремом. Упражнения при изжоге и болях в желудке. 1. Исходное положение — лежа на животе .

Боль / Здоровье на кончиках пальцев – www.tinlib.ru

Массаж ладонью в области точки Ци-хай (70) при болях в нижней половине живота . Необходимо, однако, помнить, что точечный массаж или аппликация металлических пластин и стальных шариков при болях в животе руке (чаще на противоположной от боли стороне).

Массаж от боли в животе | Megdunami.com – megdunami.com

Массаж от боли в животе . Массаж с несколькими каплями эфирных масел (имбирного, цитрусового или ромашкового), добавленными к лосьону для тела без парфюмерной отдушки, снимает напряжение и боль в животе .

Лечебный точечный массаж при болях в желудке и изжоге – www.sweli.ru

БАТ, которые необходимо массировать , описаны ниже. Массаж выполняется в положении лежа на животе . Массаж этих точек не только помогает от боли в желудке, но и устраняет раздражительность и усталость.

Точечный массаж Дьен чам при болях в животе – www.flussyhouse.ru

Боль в животе связана с воспалением ободочной или толстой кишки и сопровождается поносом. Заканчивайте лечебный массаж , как всегда, точкой 0.

Ответы@Mail.Ru: Как быстро избавиться от боли в животе ??? – otvet.mail.ru

С болью в животе надо поаккуратнее. Тем более не стоит экспериментировать с массажем и водкой. Греть тоже не стоит. Лучше лечь на бок и прижать колени к животу . Если боль не успокоится, надо подумать о скорой.

Из целительской практики. Делюсь опытом и мыслями. | массаж – .com

Чтобы организм отдохнул от боли . Лучше циклами по две недели до победного конца (полного обезболивания живота ). Один (!) массаж живота унял боль в спине, да так, что мужчина вернулся на несколько дней на работу, пока боль не скрутила вновь.

Боли при месячных, причины, как снять нетрадиционными методами – alter-zdrav.ru

Как уменьшить боли при месячных или снять боль . Точечный массаж при болезненных менструациях ( см. статью «Точки для снятия боли ,обезболивающее без лекарств»). Чего нельзя делать при болях в животе при месячных.

Источник: https://odnako.su/women/w-health/all-about-health/-263950-massaj-ot-boli-v-jivote/

Массаж Живота При Болях В Желудке И Кишечнике

Массаж Живота При Болях В Желудке И Кишечнике

Желудок – это мышечный орган, который находится в брюшной подреберной полости.Он осуществляет химическое переваривание пищи, попадающей в организм, и всасывает все полезные биологические активные элементы, которые далее распространяются с потоком крови по всему организму.

Желудок  является составляющим компонентом пищеварительной системы. Он выполняет центральную и основную часть пищеварительного механизма.

  • По пищеводу пища попадает внутрь желудка, выделяется желудочный сок, содержащий различные ферменты.
  • При помощи них пищевые компоненты расщепляются на белки и жиры.
  • Ненужные вещества, выводятся из организма через двенадцатиперстную кишку.

Объем пустого  желудка в среднем составляет 500 мл. В наполненном виде он может достигать 4 мл.

Плохая экология и ускоренный жизненный темп – все это влияет на наше питание и следовательно здоровье.

Человек редко может обеспечить себе полноценное здоровое питание. Мы работаем, спешим, у нас остается время только на быстрый перекус в кафе, бистро и т.д.

Такая еда зачастую содержит химикаты, большое содержание холестерина, различных  нитратов и других вредных для организма веществ.  Кроме того питаясь даже в домашних условиях мы не можем гарантировать экологически чистое безвредное питание.

Так как, покупая  овощи, мясо, фрукты на рынке или в магазине, мы не можем быть уверены в том, что их не обрабатывали химическими веществами  для быстрого роста и наиболее долгого хранения. Такой способ ведения хозяйства стал очень распространенным среди фермеров.

Наш организм не способен перерабатывать и выводить эти вредные вещества из организма. Накопившиеся химикаты способны вызывать серьезные, опасные для жизни болезни.

Нарушение режима питания, плохая экология, стрессы и другие факторы вызывают такие болезни желудка как:  

  • хронический и острый гастрит,
  • язвенная болезнь желудка,
  • панкреатит,
  • хронический гастродуоденит,
  • рак желудка,
  • хронический холецистит,
  • язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и другие.

Для предотвращения таких болезней китайская медицина предлагает массажный комплекс для желудка и кишечника.

При выполнении этой китайской гимнастики затрагиваются акупунктурные точки, которые помогают улучшить кровоток в полости живота и кишечника.  Данные упражнения улучшают пищеварение, помогают при всасывании полезных веществ, увеличивают метаболизм сахара, белков и жиров.

Исходное положение:

сядьте на стул, ноги расставьте на ширине плеч.  Спина должна быть ровной, дыхание размеренным.

Упражнение 1: Растирание точки чжунь-вань.

Положите указательный, средний и безымянный пальцы обеих рук на живот (10 см ниже пупка), надавите слегка. Затем положите правую руку на  точку чжунь-вань ( место разветвления ребер на животе). Массируйте по часовой стрелке от точки чжунь-вань к пупку и обратно.

Упражнение 2: Растирание пупка.  

Положите три средних пальца правой руки на левую сторону возле пупка, левую руку положите поверх правой и массируйте вокруг пупка по часовой стрелке. Делайте 18 раз. Затем поменяйте положение рук и двигайтесь 18 раз против часовой стрелки.

Упражнение 3: Растирание точек ци-хай и гуань-юань.

Тремя средними пальцами правой руки надавите на место около пупка (точка ци-хай), двигайтесь вниз к точке гуань-юань ( 10 см ниже пупка). Затем обратно вверх. Повторите 18 раз.

Упражнение 4: Канал Жень

. Положите ладони на точку чжунь-вань спускайтесь вниз к точке ци-хай, затем поднимитесь обратно.  Разведите ладони в стороны и двигайтесь вниз по боковым сторонам живота к точке ци-хай. Повторите упражнение 36 раз.

Упражнение 5:  Растирание всего живота.

Положите левую руку на бок. Правой рукой двигайтесь от пупка через  всю правую сторону живота к левой стороне, проделайте 18 раз. Затем поменяйте сторону.

Упражнение 6: Нажатие и покачивание.

Тремя средними пальцам правой руки нажмите на точки чжунь-вань, гуань-юань и ци-хай. Слегка надавливайте и отпускайте. Затем положите руки на пояс, чтобы большие пальцы оказались на пояснице.

Втягивайте живот и одновременно надавливайте большими пальцами на поясницу, а остальными пальцами на переднюю сторону живота. После этого сядьте на пол скрестив ноги, руки положите на колени.  Делайте вращательные движения туловищем сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.

Оставляйте свои комментарии прямо под этой статьей. Для нас очень важен ваш отклик.

Ну а если вы хотите прямо сейчас перейти от теории к практике, позвольте вам порекомендовать великолепный видеотренинг по этой теме. Он называется «Сам Себе Доктор».

Вы Устали От Врачей, Которые Не Могут Понять, Что С Вами Не Так? тренинг «Сам Себе Доктор» Поможет Вам Освоить Естественные Способы Восстановления Здоровья Без Лекарств И Боли. Узнайте Прямо Сейчас Как Этот Тренинг Может Вам Помочь по этой ссылке:

 Узнать Подробнее >>

Сделать заказ

Источник: https://neoglory.ru/abdominal_massage/

Массаж при заболеваниях желудка и 12-перстной кишки

Массаж Живота При Болях В Желудке И Кишечнике

 При гастрите и язвенной болезни часто нарушается двигательная и секреторная функция желудка. Массаж оказывает благотворное влияние на больного, способствуя улучшению состояния.

Массаж при болезнях пищеварения

Заболевания желудка и 12-перстной кишки объединяют: 

  • атонию или спазмы – нарушения двигательной функции желудка;
  • повышенную или пониженную кислотность желудочного сока – нарушения секреции;
  • гастриты — воспалительные заболевания желудка;
  • язвы желудка или 12-перстной кишки.

Хронический гастрит

Показания к назначению массажа: хронический гастрит в подострый  и период ремиссии.

Противопоказания к назначению массажа: 

  • заболевание в стадии обострения;
  • выраженные болевые синдромы;
  • общие противопоказания.

План массажа: 

  • Проработка паравертебральных участков сегментов позвонков D9-D5 и C-7-C-3, рефлексогенных зон этих сегментов на участках спины, шеи, грудной клетке спереди, животе.
  • Массаж желудка.

Методика массажа 

Больного укладывают на живот, валики подкладывают под голеностопы и под живот (при необходимости). Выполняют:

  • Проработку прихребтовых областей позвонков D9-D5 и C-7-C-3 плоскостным поверхностным и глубоким поглаживанием ладонной поверхностью кистей.
  • Циркулярным растиранием концами пальцев, пилением, штрихованием подушечкой среднего пальца, плотно прижимая к коже и смещая мягкие ткани в направлении позвоночника.
  • Разминанием мышц нажатием;
  • Вибрацией непрерывной в направлении от ниже -до вышележащих сегментов. 

Широчайшие мышцы спины и трапециевидную мышцу массируют: 

  • Поглаживанием поверхностным и глубоким по направлению к подмышечным областям соответствующих сторон.
  • Растиранием ладонью кисти, штрихованием и пилением.
  • Разминанием, нажатием, смещением, растяжением.
  • Края мышц – поперечным или продольным разминанием, потряхиванием.
  • Внутренний край и нижний угол лопатки – поглаживанием и растиранием пальцами и локтевым краем ладони. 

Грудиноключично — сосцевидные мышцы массируют за ходом мышечных волокон от отростка сосцевидного к грудино-ключичным соединениям: 

  • Поглаживанием, растиранием щипцеобразным.
  • Разминанием щипцеобразным продольным и поперечным.
  • Потряхиванием. 

Передние участки грудной клетки массируют: 

  • Поглаживанием и растиранием грудины пальцами, грудино-реберных суставов, над- и подключичных участков.
  • Поглаживанием подушечками пальцев грудины, направляя движения к подмышкам.
  • Растиранием продольным и спиралевидным кончиками пальцев.
  • Разминанием мышц груди смещением, нажатием, краев – продольным разминанием.
  • Поглаживанием VI -X ребер слева концами пальцев спиралевидно.
  • Граблевидным поглаживанием и граблевидным растиранием межреберных промежутков по направлению от грудины к позвоночнику.
  • Поглаживанием и растиранием реберных дуг концами пальцев от грудины к позвоночнику. 

Переднюю брюшную стенку массируют: нежным круговым плоскостным поверхностным поглаживанием вокруг пупка по часовой стрелке тыльными концевыми фалангами 2-4 пральцев, опирая кисть на первый палец. 

Поверхность живота массируют поглаживанием ладонью кистей: сначала нежным, мягким, поверхностным, а по мере расслабления мышц – более глубоким.

Продолжают растиранием: плоскостным ладонью, пилением боковой поверхностью ладони, пересечением.

Пиление комбинируют с перетиранием: между локтевыми краями ладоней захватывают кожную складку вместе с подкожной основой и пилением  перетирают ее, постепенно обхватывают всю поверхность живота. 

Техника массажа живота при заболеваниях пищеварения

Мягкие ткани передней стенки брюшины массируют разминанием: продольным, поперечным, накатыванием. 

Прямые мышцы живота массируют: щипцеобразным поглаживанием, глажением, спиралевидным и зигзагообразным растиранием, поперечным разминанием снизу вверх и наоборот. 

Массаж косых мышц живота: 

  • обхватывающее поглаживание боковых поверхностей живота, растирание циркулярное, пересечения;
  • разминание поперечное, нажатием и растяжением (последнее лучше проводить в положении больного на боку);
  • растирание пальцами ребер и гребней подвздошных костей;
  • сотрясание живота : массажист размещает руки по обе стороны живота пациента так чтобы большие пальцы лежали на уровне пупка, а другие — со стороны спины, и выполняли колебательные движения в горизонтальном и вертикальном направлениях;
  • в конце и между приемами выполняют поглаживание всей зоны живота. 

Брюшное сплетение массируют: спиралевидным поглаживанием и растиранием подушечками среднего и указательного в направлении от грудины до пупка; непрерывной лабильной вибрацией в этом же направлении, стабильной вибрацией в области размещения болевых точек брюшного сплетения.

Массаж желудка проводится с предварительным расслаблением брюшной стенки спереди. Круговое поглаживание передней стенки живота на проекции желудка справа налево, надчревной и левой подреберной зоне: сначала плоскостное поверхностное и нежное, затем глубокое. 

Спиралевидное нежное растирание пальцами покровных тканей и желудка в области надчревного левого подреберья. Растирание пальцами левой реберной дуги. Далее массаж выполняют: непрерывной вибрацией желудка ладонью, сотрясением желудка граблеобразно поставленными пальцами на надчревную область, подталкиванием желудка. 

Прерывистая вибрация в виде пунктирования и легкого похлопывания участков проекции желудка используется только при необходимости стимулирующего воздействия: при атонии желудка и пониженной секреторной способности его. Заканчивают массаж живота поглаживанием. 

Продолжается процедура 15-20 мин при курсе лечения – 12-15 массажей каждый день или через день.

 Массаж живота — видео

Источник: https://vash-massazh.ru/massazh-pri-zabolevaniyah-zheludka-i-12-perstnoj-kishki/

МедСовет24/7
Добавить комментарий