Психосоматика поноса (диареи) у взрослых

Психосоматика поноса у взрослых

Психосоматика поноса (диареи) у взрослых

В статье «Психосоматика поноса у взрослых» подробно рассматриваются психосоматические причины такого малоприятного явления как диарея.

Что такое понос?

Для начала рассмотрим диарею с общемедицинской, скажем так, точки, зрения.

Отличительные признаки этой слабины кишечника (или выражаясь более солидным стилем — гидрохеции) следующие:

  • Дефекация учащается – более 3-х раз за сутки,
  • Сам кал становится жидким, водянистым и его объем превышает 200 мл (по Вики), по ВОЗ – 300 мл. Причем стул должен быть именно каловым.
  • Часто присутствует боль в животе,
  • Позывы в туалет отличаются быстротой и силой возникновения, при этом может проявиться ослабление контроля за «сдерживающей» работой ануса.

В общем плане диарея возникает по причине нарушения нормальной работы ЖКТ и ускорения процесса переваривания пищи, следствием чего является разжижение стула и учащение походов в туалет. Хотя, наверное, в случае проноса может точнее будет термин забег, а не поход?

Забавно, что в Википедии приведено предположение о редкости поноса у первобытных людей. «Логика» здесь в том, что пища тогда долго не могла храниться и поэтому не было некачественной еды.

Ну, это предположение скорее всего притянуто за уши. Кто его знает, как оно там было на самом деле, и тем более инфекций никто не отменял.

Скорее всего, как раз психогенного поноса в пещерах и не было, поскольку тревожных расстройств тогда не было.

Механизм возникновения и протекания (патогенез) поноса как физиологического процесса разнообразен. Описываются следующие типы патогенеза диареи:

Экссудативная диарея

Когда в полость толстой кишки из повреждений слизистой оболочки выделяется экссудат. Экссудат — жидкость из мелких кровеносных сосудов, выделяющаяся при воспалении. Содержит белок, слизь, кровь.

Как правило, диарея подобного типа происходит при заболеваниях кишечника, которые сопровождаются воспалениям и изъязвлением стенок кишечника. Это могут быть болезнь Крона, кишечный туберкулез, неспецифический язвенный колит и ряд кишечных инфекций (например, дизентерия и сальмонеллез). Стул в этом случае жидкий.

Каловых масс немного либо они отсутствуют. Объем стула не выходит за пределы суточной нормы – если не примешивается, кроме экссудативной, секреторная составляющая.

Инвазивная диарея

Поскольку инвазия это проникновение и заражение микроорганизмами, то этот понос возникший вследствие инфекции (амёбиаз, дизентерия). Процесс болезни представляет собой экссудативное воспаление в толстой кишке.

Секреторная диарея

Здесь уже патологический процесс протекает в тонком кишечнике. Разжижение химуса (пища в процессе переваривания) происходит за счет повышенного выделения воды и электролитов.

Эта секреция происходит из-за воздействия на слизистую энтеротоксинов (токсины, нацеленные на ЖКТ), вырабатываемых микробами и вирусами. Так происходит при холере.

После исчезновения энтеротоксина деятельность кишечника приходит в норму.

Кроме этого, повышению секреции воды способствуют следующие причины: антрахиноновые слабительные (кора крушины, сенна и всем известная касторка), прием простагландиновых препаратов, воздействие желчи (если была удалена подвздошная кишка), наличие опухолей, генерирующих полипептидные гормоны (гастринома, карциноид).

Стул при данном типе диареи безболезненный, жидкий и обильный.

Осмотическая диарея

Это понос невоспалительного характера. Возникает при болезнях прямой кишки где наблюдается плохая всасываемость питательных веществ (синдром мальабсорбции). Например, непереносимость лактозы (проявление дисахаридазной недостаточности).

В пищеварительном тракте повышается количество осмотически активных соединений и поэтому происходит транзит воды через стенки кишечника в его содержимое. Соответственно, возрастает объем химуса.

Так же происходит при приеме сорбитола, солевых слабительных (сульфат магния). В случае вирусной инфекции (ретровирусы, ротавирусы) повреждаются клетки кишечника (энтероциты). Из-за этого ухудшается мембранное пищеварение.

Повышается количество неферментированых веществ (пептоны, дисахариды и т.д.). Возрастает осмотический градиент и вода поступает внутрь кишечника.

Стул обильный (300-600 мл.), консистенция жидкая или кашищеобразная. Может присутствовать много остатков неполностью переваренной пищи (креаторея и др.).

Моторная, она же гиперкинетическая диарея

Вызывается повышением активности гладких мышц кишечника. Это двигательноя (пропульсивная) активность представляет собой медленные волны сокращений, которые перемещают содержимое кишечника.

Подобная картина характерна, например, для синдрома раздраженного кишечника и тиреотоксикоза. Также допускается связь со стрессом – «медвежья болезнь».

Механизм моторной диареи в основном обуславливает психосоматика поноса у взрослых.

К чему приводит ускорение движения внутри кишечника? Из-за этого из кала не успевает всасываться вода. Стул жидкий либо кашищеподобный, количество его не слишком большое (до 300 мл.), патологические примеси отсутствуют

Как видно из вышеперечисленного, если диарея возникла только от внешних причин, то понос представляет собой не самостоятельную болезнь, а состояние, синдром сопутствующий какому-либо заболеванию.

В попытках определить психосоматическую природу поноса следует четко разграничивать диарею, являющуюся симптомом другой психосоматической болезни (например, тиреотоксикоза) и диарею, которая возникла как самостоятельная соматоформная реакция (телесный ответ на психологическую проблему).

В первом случае надо работать с первичной болезнью. Ну а во втором – с собственными психологическими причинами поноса.

Эмоциональная диарея («медвежья болезнь», синдром раздраженного кишечника)

Эмоциональная диарея связана с тревожным ожиданием и чувством беспомощности. «Медвежья болезнь» непосредственно вызывается тем, что в ситуации, которая биологически обозначается как «беги» контроль вегетативной системы над кишечником ослабевает.

Психосоматика поноса у взрослых по Старшенбауму и  Малкиной-Пых

Психогенная диарея проявляется у людей, которые отличаются сочетанием повышенной тревожности, страхом перед авторитарными фигурами. Чувство беспомощной зависимости, изнуренности компенсируется сильным желанием достичь социального успеха и признания.

Страдающие эмоциональной диареей старательно скрывают свойственную им неуверенность и зависимость за личиной  сдержанности и компетентности. То есть, стремясь к успеху, они в глубине души испытывают сознание своей слабости и чрезмерный характер требований к самому себе.

Им также присуща зависимость от сильных личностей с оральными и рецептивными агрессивными желаниями, в которых больные отказывают себе.

Синдром раздраженного кишечника в настоящее время диагностируется у 30% амбулаторных пациентов с нарушениями ЖКТ и у 50% посетителей гастроэнтеролога.

СРК протекает в 3-х вариантах:

  • Преобладание болей в животе и метеоризма,
  • Доминирование запоров,
  • Доминирования «героя» сей статьи – диареи.

Синдром раздраженного кишечника в основном отмечается при соматизированной дистимии, реже при неврозах. Ему сопутствуют снижение аппетита, сухость и неприятный привкус во рту (либо горечь), снижение веса, нарушения сна.

СРК в основном развивается у людей со следующими психологическими проблемами:

  • Депрессия,
  • Тревожно-фобические расстройства — понос здесь завершает кишечный криз. Приступ сильного урчания, метеоризма, спастических болей в животе, которые заканчиваются многократным жидким стулом.
  • Истеро-ипохондрические расстройства – в данном случае диарея присутствует, если происходят транзиторные нарушения стула. В основном больных беспокоят «предметные» ощущения в животе, которые могут доходить до степени телесных фантазий: «прокалывание иглой», «жжение в виде шара».
  • Ипохондрический вариант СРК – понос здесь тоже в меньшинстве признаков. Преобладают стойкие и четко локализированные боли. Присутствуют и «предметные» ощущения.

В личностном плане людям с синдромом  раздраженного кишечника кишечника свойственны:

  • Тревожность
  • Гиперсоциальность
  • Пуризм
  • Алекситимия
  • Подозрительность.

Стиль поведения – пассивно-оборонительный с наклонностью к самообвинению при фрустрации.

Перед заболеванием СРК больные переживали длительную психотравмирующую ситуацию. Для мужчин это, к примеру, сексуальные проблемы или конфликт с руководством. Для женщин – внутрисемейные проблемы. Всё это приводит к образованию дистимии со снижением настроения, ограничением общения, ухудшение аппетита и качества сна.

При этом, если у человека был негативный опыт детства, связанный с проблемами ЖКТ вегетативного характера в случае психо-эмоциональных передряг — то переживаемый психологический стресс реактивирует, оживляет симптомы детской невропатии, к которым еще добавляются боли в области толстого кишечника, тошнота и рвота. Не считая уже фоновых запора с поносом.

Вот в таких разнообразых формах проявляет себя у взрослых психосоматика поноса.

Психологическое объяснение хронической диареи по Францу Александеру заключается в том, что человек испытывает тревожную потребность дарить и делать добро.

Несамостоятельное поведение человека с хронической диареей, стремление все отдать можно интерпретировать двояко:

  • всё это проявления страха,
  • подчиненность перед более сильным, обычно перед авторитарным отцом.

Как избавиться от эмоциональной диареи?

Исходя из  уже сказанного видно, что целью психотерапии является помощь в осознании человеком своего психологического конфликта и его влияния на психосоматические симптомы.

Благодаря анализу своей жизненной ситуации пациенты в состоянии преодолеть внутренний конфликт между огромными ожиданиями, чрезмерными запросами и преувеличенным страхом перед авторитетами. (Малкина-Пых)

Понос:психосоматика у взрослых.Луиза Хей

В своей знаменитой таблице госпожа («Таблица психосоматики») Луиза Хей дает следующее объяснение поносу:

Но при этом Луиза не уточнила о каком поносе идет речь. Вследствие инфекции или хронической и/или эмоциональной диарее. Ведь если у вас, например, дизентерия, а вы не знаете об этом, лечиться все равно надо медикаментозно. А психосоматика поноса у взрослых – уже тема для дальнейшего размышления, после ликвидации инфекции.

Психосоматика поноса у взрослых: Синельников

Российский психолог считает, что хронический понос является следствием сильного страха и беспокойства. Эмоциональная диарея проявляется у людей которые не готовы принять события из-за страха. Они ощущают ненадежность этого мира.

Синельников привёл пример пациентки, которая так сильно беспокоилась за своих дочерей, что у неё развился хронический понос. Для избавления от диареи  у женщины были созданы новые способы поведения.

Психосоматика поноса у взрослых: Лиз Бурбо

Разделив человека на 3 сферы Бурбо дает объяснение поноса для каждого уровня.

Физическая блокировка – собственно симптомы и характер проявления поноса. Тело отвергает пищу не успев её усвоить.

Эмоциональная блокировка. Понос является сигналом того, что человек поспешно отвергает то, что может оказаться ему полезным. Он не хочет усвоить то, что с ним происходит, все это для него бессмысленно. Поэтому он лишает себя радости жизни, мало испытывает чувства признательности и благодарности. Преобладают в картине личности:

  • Чувство вины и ощущение отвергнутости
  • ориентация на социальный успех
  • высокие требования к себе
  • страх не оправдать свои же требования, поэтому потенциально рискованные ситуации избегаются.

Ментальная блокировка. Понос свидетельствует о том, что человек недостаточно хорошо о себе думает

На Лиз Бурбо и закончим статью «Психосоматика поноса у взрослых». Какой из психологов по вашему мнению наиболее точно описал психологические предпосылки эмоциональной диареи?

ссылкой:

Источник: http://brainandsoma.ru/psychosmatika_ponosa_u_vzroslych/

Диарея на нервной почве

Психосоматика поноса (диареи) у взрослых

Если проблема возникает из-за инфицирования организма, решить ее можно, употребляя препараты, направленные на нормализацию микрофлоры в кишечнике. При поражении тела каким-либо недугом, провоцирующим проблемы в ЖКТ, достаточно вылечить болезнь. Но есть и другой вид поноса. Называется он нервной диареей. Остановить его традиционным способом можно не всегда.

Как эмоции влияют на организм

Не каждому легко понять влияние внутреннего психического состояния на работу внутренних органов. Некоторым оно кажется сказкой, которую выдумывают другие, чтобы не заниматься неприятным делом.

Но ведь все чувствуют, как у счастливого человека сильнее бьется сердце и появляется море энергии, которую он может направить на решение разных вопросов.

Все знают, что у испуганного человека адреналин может сыграть невероятную шутку, когда сил прибывает огромное количество, при этом кажется, что время останавливается, а все вокруг становится легким.

И тогда поддавшийся страху человек может на огромной скорости пронестись к падающему ребенку или поднять одной рукой огромный автомобиль, чтобы детская коляска не попала под его колесо. А вот об изменении в ЖКТ во время стресса мало кто задумывается.

В действительности понос на нервной почве – явление не редкое. Не раз и не два вы встречали людей, которые попадают в туалет при приближении появления грозного начальства. Многие считают это блажью, но все не так просто.

Стресс воздействует не только на головной мозг. Под удар попадает вся нервная система, которая несет ответственность за абсолютно все процессы в организме.

Получается, что испуг или нервозность отображаются не только в сознании, но и активно влияют на кровеносную систему, опорно-двигательный аппарат и остальные внутренние органы.

Покраснение щек, высыпание на коже, поднятие волосков на поверхности тела, вызывающее ощущение мурашек – все это строки из одного произведения. Симптомы стрессового состояния можно найти самые разные. И понос – лишь один из них.

Большинство функций организма управляются симпатической и парасимпатической системами одновременно. Преобладание одной из них в конкретный момент влияет на работу органов. Так, когда на первый план выходит парасимпатическая система управления кишечником, нарушается ритм перистальтики, что приводит к возникновению поноса.

Возникновение поноса от стресса зависит не только от состояния нервной системы, но и употребленных перед его поражением блюд. В связи с этим, диарея гарантирована, если человек съел следующую еду:

  • жареные блюда;
  • чрезмерно жирную пищу;
  • напитки, включающие в состав алкоголь;
  • кофе;
  • сласти;
  • блюда, обильно приправленные острыми специями.

Приступы поноса на нервной почве не ограничиваются частыми испражнениями жидким стулом, а усложняют ситуацию болевыми ощущениями в животе, тошнотой, головокружением и другими неприятными симптомами.

Механизм развития диареи

Механика развития поноса от нервов практически одинакова во всех случаях:

  • стимуляция активации нервных центров стрессом;
  • обогащение крови особыми гормонами, среди которых наличествует адреналин;
  • рост давления;
  • учащение сердцебиения;
  • возрастание потребности организма в кислороде;
  • сбивается ритм работы сердца;
  • основной приток питания перенаправляется в сердце и мозг;
  • кислородное голодание стимулирует спазм кишечника, из-за которого формируется понос.

Что провоцирует диарею

Зная психосоматику поноса у взрослых, можно предупредить развитие неприятных ситуаций. Необходимо помнить, что:

  • обычно реакция кишечника такой силы на стресс бывает у тех, кто получил ее в наследство по генетической линии;
  • пол и состояние организма тоже влияют на подверженность симптому: наиболее часто проблема встречается у беременных женщин и у представительниц прекрасного пола в период ПМС.

Кроме того, психосоматика поноса на нервной почве базируется на взаимодействии нервной системы и общего состояния организма. Проблема встречается у тех, кто подвергся поражению такими заболеваниями:

  • психозами разного происхождения;
  • неврозами всех типов;
  • подверженности паническим атакам;
  • депрессией;
  • маниакально-депрессивным состояниям.

Особенно часто это происходит с теми, кто и без дополнительных стимулов подвергается постоянному страху, при этом имеет затруднения в контроле собственных эмоций, что приводит к сильному состоянию перевозбуждения. Психосоматика диареи основывается именно на таких особенностях организма.

Симптомы поноса на нервной почве

Симптомы диареи, возникающей на основе стрессового состояния, очень похожи на симптоматику СРК, отчего их иногда путают:

  • ложные приступы;
  • боли в пупочной области;
  • дискомфортные ощущения в кишечнике;
  • метеоризм;
  • вздутие кишечника;
  • потеря чувствительности конечностями;
  • болевые ощущения в голове.

Нервную диарею может опознать практически каждый. Психосоматика поноса заключается и в том, что после избавления от стресса все остальные симптомы попросту исчезают.

При этом не стоит рисковать, возможно, в этот период организм подвергнулся вирусной атаке. Бывают также случаи с подобными симптомами, вызванными другими опасными заболеваниями.

Обратитесь к доктору для качественного обследования и назначения лечения, если оно необходимо.

Лечение нервного поноса

Избавиться от поноса, спровоцированного стрессовым состоянием, можно, используя несколько советов:

  • смените окружающую обстановку, отдохните в незнакомом месте;
  • приведите в норму внутреннее состояние;
  • восстановите гармонию внутреннего мира и окружающей среды.

С детками процесс лечения должен проходить под полным контролем врачей, которые помогут осторожно вывести ребенка из опасного состояния. Если этого не сделать, диарея у малыша может стать явлением хроническим. Можно использовать народные, мягкие заменители вместо препаратов химической промышленности, однако перед этим проконсультируйтесь у специалиста.

Само лечение носит комплексный характер и включает в себя:

  1. Антидепрессанты. Они помогают привести в нормальное состояние нервную систему и дают возможность мышцам кишечника расслабиться. Это изменяет ритм перистальтики, ослабляя его и делая мягче. Принимать их стоит перед сном, учитывая советы в инструкции, а также некоторые особенности организма, например, индивидуальную непереносимость.
  2. Препараты, останавливающие диарею. Их используют исключительно при острой форме болезни. Они приостанавливают работу кишечника и замедляют выведение каловых масс из организма. Если пациент склонен к запорам, использовать препараты этой группы не стоит. Принимают их только один раз. Действие лекарства ощущается уже через полчаса.
  3. Препараты группы спазмолитиков. Они помогают расслабить сжатые в жгут мышцы кишечника, снимают болезненный спазм. Благодаря этому, снижается частота испражнения. Процесс лечения, благодаря им, становится менее болезненным. Дозировать надо, основываясь на инструкции и состоянии кровеносной системы.

Питание

Лекарства отлично помогают убрать диарею. Однако, если не ограничить себя в еде, эффект будет минимальным. В связи с этим, необходимо придерживаться правил диеты.

Какие продукты показаны

Когда поражает диарея на нервной почве, полезно употреблять такие продукты:

  • рисовую или овсяную крупы в разных видах и блюда из них;
  • нежирные сорта мяса;
  • смородиновый или брусничный кисели, можно брать также черничный;
  • крепящие фрукты, такие как айва, банан, гранат;
  • чай.

Какие продукты противопоказаны

Осложнить выздоровление могут продукты, негативно воздействующие на состояние ЖКТ. К ним относятся:

  • чипсы;
  • бобовые;
  • подсоленные орешки;
  • сладкие кондитерские изделия;
  • копчености;
  • маринованные овощи;
  • свежие плоды садов и огородов.

Заключение

Понос на нервной почве – очень распространенное заболевание, избавиться от которого навсегда вряд ли получится. Это, скорее всего, генетически заложенный рефлекс, проявляющийся в стрессовой ситуации. Избежать его можно, если вы знаете о таком свойстве своего организма.

Для этого надо избегать разнообразных стрессовых ситуаций (чего в современном мире очень сложно добиться) и следить за своим питанием.

Если организм будет получать слишком тяжелую пищу, то формированию диареи поспособствует даже небольшое нервное напряжение, вызванное общением с вышестоящими по карьерной лестнице или просто в поездке на общественном транспорте.

Чтобы избежать необходимости подвергать организм дополнительным медикаментозным вмешательствам, стоит позаботиться о своем окружении. Не забывайте о минутках спокойствия на работе. Психосоматика поноса требует тщательного ухода за собственной нервной системой. Самостоятельное убеждение в спокойном отношении к окружающим может немного снизить уровень угрозы появления болезни.

Регулярно совершайте маленькие путешествия. Проводите отпуск не на даче, а где-нибудь у моря или в горах. Это поможет укрепить нервную систему и расслабиться, снимет накопленный за целый год стресс.

Не забывайте на выходных отдыхать вместе с семьей. Обнимите детей, посидите вместе с ними перед камином или телевизором, поиграйте с ними в настольные игры. Возможно, стресс не полностью сотрется из сознания, но состояние ваше станет более устойчивым.

Создайте для себя дома небольшой уголок релаксации. Маленький аквариум с рыбками или пара пичуг в клетке подарят вам минуты успокоения. Проводите там не менее получаса ежедневно, и это станет отличным заслоном от неприятностей окружающего мира.

И еще одно. Позаботьтесь об ежедневном полноценном отдыхе. Восьмичасовой спокойный сон помогает снять стресс и собрать энергию для следующего дня. Не забывайте о самом элементарном, но очень нужном. Удобная постель, любимая подушка и мягкое одеяло помогут намного лучше, чем фармацевтические средства.

Источник: https://proktoinfo.ru/diareya/diareya-na-nervnoj-pochve

Психосоматика поноса: психологические причины диареи у взрослых и детей

Психосоматика поноса (диареи) у взрослых

Психосоматика изучает связь между психикой человека и возникающими заболеваниями. Особенно хорошо видны параллели между нервными позывами к дефекации и возбужденным нервным состоянием. Народная поговорка гласит, что все болезни от нервов.

ЦНС человека отвечает за работу каждого внутреннего органа, каждой внутренней системы. Стресс, нервное напряжение, конфликтные ситуации приводят к тому, что центральная нервная система перестает нормально функционировать.

Из-за этого страдают и внутренние органы.

Медвежья болезнь – напряженное состояние, характеризующееся внезапными и частыми позывами к дефекации. Проявляется перед волнующими событиями.

Почему это происходит

Расстройство кишечника происходит не только при поражениях желудочно-кишечного тракта заболеваниями, но и в результате нервных перенапряжений.

Стенки кишечника ускоряют моторику, продвигая перевариваемую пищу быстрее, чем необходимо. Если слизистая раздражена, то ускоренное продвижение пищевого комка приведет к ухудшению ситуации. Пациент жалуется на чувство тяжести в животе.

Психические нарушения, вызывающие диарею

Эмоциональная диарея возникает на фоне ожидаемого или происходящего нервного напряжения, при стрессе. В результате происходит возбуждение системы, на нервной почве импульсы передаются быстрее. И, как следствие, двигательные функции тракта нарушаются.

Факторы, приводящие к неожиданным и частым позывам:

  • Экзамены. Дети школьного возраста и студенты попадают в группу риска перед ответственным событием (экзамены).
  • Напряженная и ответственная работа. У человека отсутствует полноценный сон, нормальное питание, здоровый отдых.
  • Неожиданное событие положительного или отрицательного характера. Чаще организм реагирует на негативные эмоции.
  • Перед или во время менструального цикла. В период месячных в организме женщины происходит гормональная перестройка, сопровождающаяся резкой сменой настроения, депрессией.
  • Страх. Сильная боязнь чего-либо приводит в состояние стресса кишечник.
  • Наследственность. Если родственники страдают подобным заболеванием, то вероятность ее обнаружения у пациента велика.

Медвежья болезнь

Недуг назван в честь косолапых друзей из леса. Медведь известен тем, что при малейшей опасности происходит самопроизвольное опорожнение кишечника.

Заболевание (медвежий понос) провоцируется неврологическими причинами и возникает от стресса.

Депрессивное состояние

Настроение человека падает. Он становится безразличным, апатичным. Больной считает, что никому не нужен, снижается самооценка, теряется интерес к жизни. Внешние признаки депрессии: пропадание аппетита или переедание, проявляется болевой синдром в области сердца, запор, диарея, отсутствие сна.

Мужчины, страдающие депрессией, отмечают снижение потенции.

Психоз

Пациент страдает галлюцинациями всех органов чувств: осязание, обоняние, слух, вкус, зрение. Возникают бредовые идеи. Происходит резкая смена поведения: от заторможенности до перевозбуждения. Возникающие галлюцинации могут пугать, провоцируя различные страхи – фобии.

Невроз

Проявляются симптомы патологических нарушений в психике и во внутренних органах. У пациента, страдающего неврозом, наблюдаются частые перепады настроения, ощущение страха, агрессивность, неуверенность.

Возникает состояние тревожности и переживания. Человек подвержен паническим страхам, страдает бессонницей. Сопровождается головными болями, быстрой утомляемостью, неприятными ощущениями в животе, присутствует понос.

У мужчин невроз приводит к импотенции.

Панические атаки

У каждого человека есть определенные страхи, но при панических атаках они увеличиваются и усиливаются. Внешнее проявление недуга: головокружение, дрожь, тошнота, удушье, рвотные позывы, потемнение в глазах.

Маниакально-депрессивные расстройства

Расстройства могут проявиться у пациента отдельно или проявиться совместно. Маниакальные явления отмечаются появлением следующих признаков: агрессия по отношению к окружающим, эмоциональный подъем, активность. Депрессивное расстройство, наоборот – упадок, страх, отсутствие желания жить, смена пищевого предпочтения.

Симптомы

Диагностика заболевания не сложная. Эмоциональная диарея проходит сразу после исчезновения признаков нервного перенапряжения, после стресса и страха. Симптомы болезни исчезают полностью.

Какова симптоматика проявления нервного поноса:

  • Позывы в туалет. За сутки количество дефекаций достигает 5-10 раз. В каловых массах присутствуют частички гноя, крови. Позывы возникают сразу после принятия пищи.
  • Появление ложных позывов.
  • Спазматические сокращения мышц. Брюшина находится в напряженном состоянии.
  • Процесс опорожнения кишечника сопровождается болевым синдромом.
  • Тошнота, неприятные ощущения вверху живота и в области желудка. Боль может появиться сбоку живота или в области ниже пупка.
  • Увеличение газообразования в кишечном тракте.
  • Дискомфорт в животе.
  • В голове ощущается боль и тяжесть. Это связано с нарушением работы вегетативной нервной системы. Дискомфорт проявляется появлением кома в горле, онемением пальцев рук и ног.
  • Больной теряет аппетит.

У взрослых постоянное нахождение в стрессовом состоянии приводит к переходу недуга в хроническую форму. Длительность проявления симптомов колеблется от 2 дней до 2-3 недель. Врачи отмечают, что продолжительность поноса 2 дня не несет негативных последствий для организма человека. Если жидкий стул продолжается больше 7 дней – это может нанести существенный урон здоровью.

Понос приводит к обезвоживанию организма пациента. В связи с усилением двигательной активности в кишечнике питательные вещества не успевают усваиваться. Витамины и минералы остаются в комке еды и не попадают в кровь. Кровоток перестает снабжать внутренние органы необходимыми микроэлементами и наблюдается истощение организма.

Психосоматические проблемы у детей

Ребенок, в силу еще недостаточного развития, подвержен влиянию стресса, страха и других заболеваний психосоматического характера.

Родители нередко бывали в ситуациях, когда врачи не могут поставить диагноз. Или процесс лечения не дает результатов. Медики утверждают, что заболевание хроническое и выписывают новые рецепты, со списком новых медикаментозных средств.

Существует психосоматическая медицина, позволяющая провести более глубокое обследование для выяснения истинных причин недуга.

На появление психосоматических заболеваний у детей влияет обстановка в доме, сложившиеся отношения с родителями, взаимоотношения между мамой и папой.

При изучении психосоматической медициной возникающих заболеваний у детей психосоматического характера была составлена диагностическая таблица. В ней приведены диагнозы недугов на нервной почве:

  • Аденоиды. Часто воспаляются у детей, чувствующих себя нежеланными. Чтобы помочь малышу справиться с недугом, необходимо изменить отношение к нему, уделять больше внимания, прекратить конфликты в семье.
  • Аутизм. Считается, что заболевание служит защитным барьером от оскорблений, побоев, криков и скандалов. Причина врожденного аутизма связывается с постоянным состоянием страха у мамы в период беременности.
  • Атопический дерматит. Согласно данным исследования, аллергия – это отказ от принятия. Реакция организма усиливается в соответствии с усилением раздражающего фактора.
  • Астма, бронхиальная астма. Страдают дети с патологической привязанностью к маме. Однако строгость родителей в воспитательный период также становится причиной проблем с дыханием. Малышу запрещают: громко смеяться, плакать, бегать и прыгать на улице. Это приводит к замыканию своих потребностей в себе, возникает астма.
  • Ангина. Страх высказать свои мысли или попросить что-нибудь, что важно для ребенка.
  • Бронхит. Возникает в попытке помирить родителей и других людей, проживающих вместе с малышом.
  • Близорукость. Нежелание что-то видеть. Часто сознательное нарушение зрения, если в семье происходит много ссор, скандалов.
  • Диарея. Повторяющиеся поносы проявляются от страха, беспокойства. Могут быть надуманные страхи или реальные.
  • Запор. Недуг свидетельствует о жадности ребенка или если он не хочет расставаться с чем-то. Запор становится результатом переезда, смены садика или школы.
  • Заикание. Отсутствие возможности самовыражаться приводит к возникновению у детей заикания. Также отсутствие чувства безопасности провоцирует дефект речи.

Лечение непосредственно заболевания и борьба с симптомами, возникшими от волнения, проводится одновременно и под присмотром врача.

Профилактика

Что делать для профилактики возникновения эмоционального расстройства кишечника:

  • Нормализовать питание;
  • Придерживаться диеты;
  • Стараться не нервничать.

Жизнь человека сопряжена с постоянными стрессами. Психоэмоциональное состояние разлаживает работу всего организма, тело перестает быть здоровым. Можно вылечить тело, но больная душа не сможет закончить картину нормального гражданина и здорового члена общества. Для этого необходимо поддерживать больного, создать комфортные условия, обеспечить моральную поддержку, чаще быть рядом.

Эмоциональный понос необходимо держать под контролем.

Источник: https://GastroTract.ru/simptom/diareya/psihosomatika-ponosa.html

Психосоматика поноса (диареи) – 1 базовая причина для всех

Психосоматика поноса (диареи) у взрослых
21.12.2018  ·   Психолог по психосоматике  ·   : 0  ·  

Вам, наверное, тоже знакома ситуация, когда стул становится жидким, и при этом возникают частые позывы к опорожнению кишечника. Многие пытаются лечиться медикаментозно, но это дает лишь временный эффект. Есть причины, которые лежат в психике. Вот о них и поговорим, почему возникает психосоматика поноса (диареи).

Интересно то, что диарея — это не столько самостоятельное заболевание, сколько маяк, показывающий, что в организме есть определенные сбои в работе жкт. Но еще чаще понос развивается на нервной почве.

Диарею часто сопровождают такие проявления, как:

  • неприятные ощущения в животе,
  • постоянное урчание,
  • метеоризм,
  • постоянные позывы в туалет.

При ней происходит сбой в работе ЖКТ и ускоряется работа процессов кишечника до очень высокого уровня. В результате чего он стремится, как можно скорее, избавиться от содержимого.

Частыми причинами диареи со стороны организма являются:

  • ротавирусные инфекции,
  • пищевые отравления,
  • хронические нарушения работы жкт,
  • отравления химическими веществами,
  • прием лекарств и другие.

Но вместе с этим существуют и психологические причины диареи.

Над выявлением этих причин и составлением специальных таблиц трудились такие авторы, как Луиза Хей, Лиз Бурбо. Выскажу свое видение.

Что лежит в корне психосоматики поноса у взрослых

Психика человека неразрывно связана с органами, в частности, с кишечником. При стрессах именно кишечник подпадает под удар.

Почему это происходит?

Стрессы влияют на работу мозга и нервной системы. После чего во множество органов поступают искаженные сигналы. Такие сигналы попадают и в стенки кишечника. Они начинают усиленно сокращаться, что и приводит к неприятным ощущениям и жидкому стулу.

Кроме того, гормон адреналин, выделяемый при стрессе, провоцирует спазм брюшных мышц.

Обычно диареи кратковременны. И прекращаются после стрессовой ситуации. Она проходит, работа мозга и нервной системы восстанавливается, к стенкам кишечника поступают здоровые сигналы. Работа нормализуется.

Но иногда, при длительных стрессах, возникают хронические поносы, которые могут быть опасны даже для взрослого человека. При них происходит обезвоживание организма, невозможность брать все питательные вещества из пищи.

Таким образом, в корне диареи часто лежат именно психологические причины. Базовая эмоция при этом — страх.

Почему психосоматика постоянно поддерживает диарею у взрослых

Даже у взрослых в основе этого состояния лежит все тот же страх.

Постоянный страх — источник напряжения и выработки организмом соответствующих гормонов. Которые неизбежно влияют на организм, в том числе, на кишечник. При этом человек может бояться постоянно повторяющихся ситуаций, но уйти от них не может.

Тогда организм, входя в режим защиты, стремится освободиться от всего ненужного. А так как режим защиты включен постоянно, обменные процессы кишечника ускоряются, что и приводит к частой дефекации. Так возникают хронические диареи на фоне страха.

Если организм человека отреагировал на стрессовую ситуацию таким образом, то при отсутствии работы над причинами психосоматики диареи, и при последующих событиях высока вероятность точно такой же реакции.

Связка простая: ситуация — эмоция — реакция. Необходимо менять эмоцию. Потому что страх возникает в ответ на какую-то ситуацию.

Кстати, именно страхи часто лежат в корне психосоматики поноса и у ребенка. Необходимо работать с психикой, чтобы ситуации не вызывали этой эмоции. Как же это делать?

Лечение психосоматики диареи

1 — Следует сдать все анализы у врача для определения патогенной флоры, которая может поддерживать это хроническое состояние.

Прием лекарств даст мгновенное облегчение, но высок риск того, чо при отмене препаратов, все симптомы вернутся. Однако, если это не психосоматика, а обычное пищевое отравление, то именно медикаменты помогут снять острое состояние.

2 — Нужно прорабатывать страхи.

Страхи у взрослых вызывают такие ситуации, как:

  • общение с некоторыми людьми (многие испытывают страх даже при общении с собственными родителями),
  • ведение бизнеса и продвижение по карьере,
  • напряженные отношения,
  • психотравмы, идущие из детства, когда в корне лежит один явный случай (работать следует именно с ним),
  • боязнь сделать что-то плохо и получить наказание,
  • публичные выступлений,
  • опасения перед важным событием (например, экзамен в автошколе).

Что значит проработать ситуацию психологически

При страхе у человека возникает естественное желание как можно быстрее освободиться от того, что его угнетает. И кишечник вместе с этим стремлением делает то же самое.

То есть, организм отзеркаливает стремление человека. Так и выражается психосоматика поноса.

Это происходит потому, что человеку очень трудно принять на себя ответственность в полной мере, принять ситуацию и переработать ее на психологическом уровне.

Следовательно, работать нужно с ответственностью и принятием. Принять — значит допустить, что исход может быть и неблагоприятным.

Как правило, многие боятся именно его и стремятся избежать негативного исхода во что бы то не стало. Потому что в этом случае человек кого-то подведет, пострадает его репутация, с ним случится «что-то неприятное». Вот к этому и нужно быть готовым психологически. Тогда уровень страха будет гораздо ниже.

Опять же в ряде случаев, если это психотравма детства, самостоятельной работой вопрос не решить. Здесь нужно работать с психологом, иначе эта причина будет как «бревно в глазу», которое постоянно дает о себе знать.

Иногда происходит и чередование с запором (об этом мы так же писали). То одно состояние, то другое.

Если же человек избегает трудностей, то жизненные уроки, которые даны ему на его пути, не усваиваются. Он, как бы, увиливает, чтобы не проходить эти уроки. Потому что страшно. А вдруг «будет «двойка»…

Обратной ситуацией является смелость и принятие, ответственность и понимание, что, проходя любое испытание, человек становится сильнее и мудрее. Такая позиция гораздо выгоднее.

Психосоматика поноса (диареи), как и любое нарушение жкт, поддается коррекции. Кстати, часто они идут в связке с синдромом раздраженного кишечника (обязательно прочитайте об этом).

При работе со страхом пройдут проявления диареи, и это будет носить долговременный характер. А при постоянной работе над психикой такие симптомы больше не будут вас волновать.

Как справиться с психосоматикой быстрее?

Важны два момента: попасть в точную причину и правильно подобрать психологические техники.  Если разбить всю работу по этапам, то целесообразнее идти таким путем:

  1.  определить исходную ситуацию,
  2.  конкретизировать корневую эмоцию (гнев, вина, стыд, горе — у каждого свое),
  3.  подобрать подходящие психологические техники,
  4.  проконтролировать правильность их выполнения,
  5.  скорректировать эмоцию (выработать новые реакции на провокации).

Пример: можно долго читать про запор — что это ментальные блоки, нелюбовь к себе. Но в 95% случаев он появляется в состоянии выбора, в подвешенном состоянии. Если у вас при этом есть базовое недоверие и тревожность, запор перерастает в хронический и обостряется в период выбора.

Следовательно, ситуации с выбором никогда не закончатся, но отношение к ним можно изменить психотерапевтическими способами.

Что делает большинство?

Изучают теорию, но улучшения не добиваются.

Дело в том, что самостоятельная работа со своим бессознательным требует большой подготовки.

Нужен ли специалист?

С ним просто будет быстрее. Самостоятельно справиться можно, но получается у единиц и за длительное время.

В моей практике сроки варьировались от 1 консультации до года. Самые распространенные случаи — это:

  • головная боль,
  • ЖКТ,
  • гинекологические проблемы,
  • легкие,
  • детские болезни через родителей и другие.

Узнать о работе вместе со мной можно здесь.

Здоровья вам и психологического комфорта.

Источник: http://propsihosomatiku.ru/psixosomatika-ponosa-diarei/

Психосоматика поноса у взрослых: мнение Лиз Бурбо, Луизы Хей о том, какие эмоции вызывают диарею

Психосоматика поноса (диареи) у взрослых

Психогенная диарея (или «медвежья болезнь») – это нарушение в работе ЖКТ, что сопровождается частыми позывами к дефекации, жидким стулом по причине повышенной нервозности. Если понос стал частым явлением, лечение приносит лишь кратковременное облегчение, врач не находит причину заболевания, возможно следует обратиться к психотерапевту.

Что такое и особенности психогенной диареи

Ментальная диарея является следствием нарушения нервной регуляции и секреторной функции кишечника. Подобное расстройство встречается у взрослых и детей.

Эта патология имеет следующие особенности:

  • диарея развивается как острый приступ вне факта интоксикации или инфицирования;
  • реакция может начаться как ответ на любую эмоцию – от негативной до позитивной, на навязчивые мысли;
  • присутствует общая невротизация организма;
  • отсутствует зависимость приступа от качества и количества пищи;
  • наблюдается ухудшение состояния на фоне щадящей диеты, но наблюдается улучшение при введении в рацион тяжелых, жирных блюд;
  • присутствуют жалобы на состояние прочих органов и систем, не связанных с кишечным трактом и желудком;
  • отсутствует реакция на лечение антибактериальными препаратами, либо после отмены терапии понос возобновляется;
  • после комплексного обследования любых патологий системы ЖКТ, прочих органов не выявляется.

При появлении подобной симптоматики и после тщательного обследования пациент должен быть направлен к психологу.

Какие психологические состояния могут вызвать понос

Основной движущей силой психогенной диареи, по мнению ученых, является чувство страха. Под воздействием сильного эмоционального потрясения организм пытается запустить программу самосохранения, убежать от опасности. Но поскольку физически уйти от проблемы в некоторых случаях проблематично, то организм защищает себя при помощи удаления всего ненужного. И первыми отходят каловые массы.

Далее любая ситуация схожая с первоначальным стрессом будет вызывать выделение адреналина. Он стимулирует избыточную перистальтику кишечника, боли, сокращение мускулатуры желудка. Это оканчивается общением с унитазом.

Причины психосоматической диареи:

  1. Депрессия.
  2. Психозы.
  3. Приступ паники.
  4. Маниакально-депрессивные проявления.
  5. Неврозы.
  6. Эмоциональное перевозбуждение или потрясение.
  7. Ребенок может таким образом реагировать на агрессию одноклассников, переезд, новую обстановку.

Психосоматические расстройства возникают у пациентов, в семейном анамнезе которых присутствуют случаи патологий нервной системы. У младенцев жидкий стул на нервной почве не возникает.

Сопутствующие симптомы ментальной диареи

Психологический понос начинается в стрессовой для конкретного пациента ситуации. Улучшение начинается после купирование волнующего фактора. Это явный признак психосоматики.

Сопутствующие симптомы ментального поноса:

  • боли, дискомфорт в животе;
  • ложные позывы на дефекацию;
  • тошнота;
  • рвота;
  • метеоризм;
  • потеря аппетита;
  • боли чуть ниже пупка;
  • прочие признаки нервного напряжения – ощущение кома в горле, холодные конечности, онемение рук или ног, головные боли.

В кале не должно быть крови или слизи. Даже если диарея началась на нервной почве, наличие любых примесей в фекалиях является поводом к срочному обращению к врачу!

Лечение психогенного поноса

Лечение ментальной диареи должно быть комплексным. Простыми препаратами, купирующими внешние симптомы, подобный недуг не побороть. Факт поноса усиливает тревогу и напряженность пациента. Схему терапии подбирает врач, исходя из результатов анализов и возраста больного.

Для постановки диагноза показано обследование, включающее:

  1. Бакпосев каловых масс для исключения инфицирования патогенной флорой.
  2. Обследование системы ЖКТ, эндокринной системы.

После исключения физической природы заболевания пациента направляют на консультацию к психотерапевту. По показаниям назначают препараты, купирующие расстройство желудка, спазмолитики для снижения болевого синдрома, расслабления гладких мышц кишечника.

Дополнительную терапию – седативные средства, антидепрессанты, психотренинги следует обсудить с психотерапевтом.

Препаратами выбора могут быть:

  • седативные средства на растительной основе (мягко успокаивают, но без снотворного эффекта, купируют спазмы);
  • антидепрессанты – снижают нервную возбудимость, провоцирующую диарею (без назначения врача не применяются).

Мнение о связи эмоционального состояния и диареи известных психологов

Психогенная форма диареи рассматривается известными психологами как комплекс проблем, нерешенных пациентом. В основе заболевания, по мнению врачей, лежит нежелание принять себя как личность, впитывать новые ощущения или эмоции, зацикленность на прошлом опыте.

Кроме этого, понос психосоматика, которого зависит от мироощущения человека, эзотерически символизирует связь с нижним миром, нежелание человека конструктивно решать накопившиеся проблемы.

 Загрузка …

Лиз Бурбо

По мнению Лиз Бурбо понос развивается на фоне физических, эмоциональных и ментальных блокировок. Пациент закрыт от всего, пытается отвергнуть новый опыт.

Физическая блокировка заключается в нежелании принимать новую или привычную пищу. При этом пациент начинает поносить, появляются боли в животе.

При эмоциональной блокировке по Лиз Бурбо больной отрицает любые новшества, даже если они были бы ему полезны. Он делает это поспешно, не успев оценить преимущества нового опыта. В результате способность радоваться и удивляться притупляется.

Чувство опасности, вины у такого пациента чрезвычайно развиты. Если он чувствует малейшие признаки опасности, то сделает все возможное, чтобы обезопасить себя.

При ментальной блокировке пациент недооценивает себя. Считает, что не заслуживает лучшего по отношению к себе. Это порождает чувство страха.

Луиза Хей

Ключевая идея американского психоаналитика – наши деструктивные мысли являются первопричиной различных заболеваний. Используя методики самовнушения возможно исцелить себя самостоятельно, предупредить рецидивы патологических процессов.

Диарея по Луизе Хей – ответ организма на глубоко спрятанные страхи. Пациент отрицает все хорошее и плохое, новый опыт и новые знакомства.

Человек хочет убежать от жизни. Это является формой страха. А туалет – стабильное и тихое пристанище, в которое невозможно попасть агрессивному окружению.

Избавиться от поноса по Луизе Хей возможно только убедив себя, что все процессы поглощения и удаления остатков жизнедеятельности протекают в нормальном режиме. Пациент должен принять тот факт, что даже в агрессивном окружающем мире можно жить в мире и согласии с собой.

В книгах Луизы Хей, Лиз Бурбо, прочих апологетов психологии для каждого заболевания, в том числе бактериального генеза, расписаны психологические причины патологического процесса.

Доверять мнению психологов или нет, каждый решает самостоятельно. Но диарейный процесс является признаком множества различных заболеваний, зачастую не связанных с употреблением некачественной пищи. Следует провести тщательное обследование, а только потом обращаться к психотерапевту.

Статья была одобрена редакцией

Источник: https://toxikos.ru/diarea/ponos-psihosomatika

МедСовет24/7
Добавить комментарий