Твердый низ живота при беременности

Поможет ли гимнастика, питание и медикаментозное воздействие при беременности, если каменеет и твердеет живот, что это может значить и есть ли риск

Твердый низ живота при беременности

Твердый живот при беременности заставляет будущую маму поволноваться. Речь может идти как о физиологической норме, так и о патологии беременности. Тянуть с обращением к врачу не стоит. До этого можно предпринять меры для снятия симптомов и профилактики осложнений.

Почему при беременности живот становится твердым и как это сказывается на вынашивании плода

Твердый живот при беременности – симптом гипертонуса миометрия (среднего мышечного слоя) матки.

Большинство беременных женщин сталкивается с неприятным явлением на личном опыте, но симптоматика и локализация может значительно отличаться. Причины лежат в естественной физиологии беременной или патологических проявлениях.

Твердый живот при беременности: стоит ли переживать?

Любое непонятное проявление заставляет будущую маму изрядно поволноваться. А тут ведь дело не ограничивается просто отвердевшим животом. Основному симптому сопутствуют болевые ощущения разной интенсивности, тяжесть в области лобка и паха, а на поздних сроках он заостряется, «собирается в комок» и меняет форму.

Однако сильные треволнения излишни: такое состояние хорошо изучено и лечится. К тому же нервное напряжение может усугубить проблему. Так что к ситуации надо подойти рационально и проконсультироваться с акушером-гинекологом. Конечно, потребуется дополнительное обследование:

  • УЗИ-диагностика для установления характера гипертонуса матки, состояния плаценты и околоплодных вод, развития плода;
  • проверка гормонального статуса, исключение скрытых инфекций;
  • выяснение особенностей образа жизни женщины.

Врач точно установит причины появления твердого живота и подберет оптимальную тактику ведения беременной женщины.

Каменеет живот при беременности без боли: физиологические причины

Иногда напряжение живота появляется без болевых ощущений.

Безболезненное протекание говорит в пользу физиологичных причин (что вовсе не исключает рисков для вынашивания). Факторы, приводящие к твердому животу, зависят от срока беременности.

На ранних сроках

В первом триместре к повышению тонуса приводят:

  • естественные изменения в тканях матки, перестройка органа к вынашиванию плода;
  • маленькая матка, «двурогая», с загибом;
  • недостаток прогестерона, который на первом триместре вырабатывается желтым телом яичников;
  • недоразвитие органов малого таза;
  • резус-конфликт по крови матери и плода;
  • сильный токсикоз, сопровождающийся частой рвотой.

На ранних сроках повышенный маточный тонус не всегда оборачивается отвердением живота, и о проблеме беременная узнает на осмотре акушера-гинеколога или УЗИ. Дело может закончиться выкидышем, поэтому наблюдение в ЖК необходимо с первых недель беременности.

На поздних сроках

Во втором и третьем семестре все на виду: твердый живот является постоянным спутником гипертонуса матки. К физиологичному дискомфорту приводят:

  • многоплодная беременность;
  • крупный плод;
  • многоводие;
  • длительное нахождение в одной позе, особенно сидячей;
  • тесное белье;
  • переполненный мочевой пузырь;
  • несвоевременное опорожнение кишечника, метеоризм, диспепсические расстройства.

Начиная с 20-й недели гестации, организм женщины готовится к родоразрешению. В это время наблюдаются «тренировочные» схватки Брекстона-Хигса. Так называемая ложная родовая деятельность почти не доставляет болей, однако к отвердению живота приводит.

На любом сроке

Причины, способные оказывать негативное воздействие на протяжении всего срока:

  • ранняя беременность (до 18 лет) или поздняя (после 35 лет);
  • стрессы, испуг;
  • неудовлетворительные бытовые условия;
  • нарушения режима сна/бодрствования;
  • вредные условия труда;
  • физические перегрузки;
  • сексуальное возбуждение, оргазм;
  • употребление алкоголя, курение.

При относительно безобидном происхождении, мышечное напряжение непродолжительно и появляется непосредственно после воздействия катализатора.

Патологические причины появления каменного живота

Когда подключаются патологические факторы, твердый живот появляется без видимых причин. Происходит это довольно часто, а с прогрессированием процесса подключаются болевые ощущения. В некоторых ситуациях матка пребывает в повышенном тонусе большую часть времени.

Два последних варианта чаще всего вызываются сбоями в организме и чреваты серьезными последствиями.

Каменеет низ живота

Начиная с 34 недели беременности, твердый живот с локализацией в нижней части служит предвестником приближающихся родов. Но если явление наблюдается с 20 недели или даже раньше, можно предположить:

  • обострение хронических воспалений органов малого таза (цистит, кольпит, аднексит);
  • инфекционные заболевания мочеполовой системы (тот же хламидиоз);
  • женщина «застудилась»;
  • наличие опухолевых процессов;
  • неправильное положение и предлежание плода;
  • после 28 недели – раскрытие шейки матки и угрозу преждевременных родов.

Чем опасен «нижний» гипертонус

В отличие от стенок матки, плацента не сокращается, нарушается ее анатомическое расположение, и жизненно важный для плода орган начинает отслаиваться значительно раньше родов. Отслойка провоцирует сильнейшее внутреннее кровотечение, опасное для жизни женщины и ребенка.

Становится тугой живот и долго не проходит

Для повышения маточного тонуса и отвердения живота достаточно одного негативного фактора, хотя серьезные ситуации сопровождаются сочетанием бытовых условий, особенностей физиологии и соматики.

В основе тотального гипертонуса лежат:

  • проблемы с ЦНС в результате сильного стресса или длительных нервно-психических перегрузок;
  • гормональные сбои (к примеру, повышение содержания тестостерона, резкий выброс окситоцина);
  • аутоиммунные нарушения;
  • сахарный диабет, нарушения функции щитовидной железы (гипо- и гипертериозы)
  • сердечно-сосудистые нарушения, проблемы с кровообращением;
  • структурные изменения тканей матки (к примеру, разрастание тканей эндометрия, полипы, миомы);
  • вирусные и остро-респираторные заболевания.

Опасность тотального гипертонуса

В маточной полости усиливается давление, мышечные структуры смещаются относительно детского места, сдавление волокон приводит к сбоям плацентарного кровотока. В результате, плод испытывает питательное и кислородное голодание, его развитие замедляется.

Конечно, сам по себе повышенный тонус не приведет к уродствам и сильному отставанию в развитии новорожденного. А вот выкидыши и преждевременные роды в случае серьезной проблемы реальны.

Что делать

Если окаменение живота возникает изредка, например, «потоптались» у плиты, переусердствовали с работой или прогулками, опасности такое явление не представляет. Тут рекомендации акушеров-гинекологов сводятся к элементарному покою и хорошему отдыху.

Достаточно прилечь и расслабиться. Рекомендуемая поза – на спине с небольшим валиком под ногами. Эффект усилит спокойная, мелодичная музыка, звуки природы. В норме через 10-15 минут дискомфорт уходит. Но отдых лучше продлить до 1-1,5 часа, ну а в дальнейшем придется быть осмотрительней.

Когда требуется врачебный контроль

Причем медпомощь нужна как можно быстрее, поэтому домашние должны набрать номер скорой медицинской помощи. Тревожные «звоночки»:

  • напряжение живота не уходит в течение часа как минимум;
  • есть болевой синдром, и он нарастает. Боли иррадируют в пояснично-крестцовую область, прямую кишку и промежность;
  • ноющие ощущения в нижней части живота, влагалищные выделения коричневатого оттенка или кровянистые (пусть даже незначительные);
  • слабость, тошнота, рвотные позывы, повышение или понижение температуры тела;
  • схваткообразные проявления: единичные или через определенные промежутки времени;
  • позывы к дефекации.

Что сделать до приезда врача

Для начала нужно успокоиться, затем медленно подышать. Если состояние позволяет, сделать упражнение «сонная кошка»:

  • Встать на четвереньки.
  • Приподнять голову и мягко выгнуть поясницу буквально на 10-15 см.
  • В таком положении задержаться на 4-8 секунд (дыхание ровное и спокойное, умеренно глубокое).

После этого надо занять полулежащее положение на спине и расслабить лицевые и шейные мышцы, поясницу.

Профилактика

Появление твердого живота при беременности можно и нужно предупредить. Желательно, чтобы беременность оказалась не просто желанной, но и спланированной.

В таком случае можно пройти предварительную диспансеризацию, включая:

  • биохимические анализы;
  • функциональную диагностику;
  • терапевта;
  • узких специалистов. Это индивидуально, но эндокринолог, дерматолог, гинеколог и онколог в «бегунке» обязательны.

Скорее всего, придется пересмотреть рацион питания, обогатив его необходимыми нутриентами и витаминами. От вредных привычек отказаться – это априори, а привычный распорядок стоит разнообразить элементами здорового образа жизни.

Дыхательная гимнастика

Освоить правильное дыхание беременной женщине необходимо. Оно поможет не только убрать отвердение живота, но облегчит течение родов, снизит болевые ощущения. Вот два очень эффективных упражнения:

  1. Грудное дыхание. Оно женщинам хорошо знакомо, поскольку это врожденный способ дыхания прекрасной половины. И все-таки для беременности его стоит подкорректировать. Итак, руки на боках под ребрами. Через нос сделать глубокий вдох и щедро наполнить грудную клетку воздухом. Постепенно мягко выдохнуть.
  2. Диафрагмальное дыхание. Правая ладонь находится на животе, левая под грудью (для левшей наоборот). Через нос производится быстрый и резкий вдох так, чтобы диафрагма опустилась, выпятив непроизвольно живот. Спокойно выдохнуть через рот или нос. Перерыв 1-2 секунды и повторить цикл.

Хорошо снимает напряжение живота дыхание по-собачьи. Для этого надо открыть рот, высунуть язык и подышать, как делают это наши четвероногие друзья в жару.

Плаванье

Плавать при беременности – модный тренд. И не случайно. В воде расслабляются абсолютно все группы мышц, нормализуется работа всех систем организма, стабилизируется эмоциональный фон.

Улучшается кровоснабжение органов, питание и клеточное дыхание, а это уже прямая профилактика кислородного голодания плода. Но есть два важных условия:

  • противопоказаны открытые водоемы со стоячей водою да и вообще все сомнительные пляжи (риск хламидий, паразитов и прочих «прелестей»);
  • для посещения стоит выбирать клубы, куда не попасть без мед.справки.

Ну и о спортивных рекордах лучше забыть на 9 месяцев. При беременности снимет отвердение живота и окажет пользу спокойное плаванье, желательно в небольших группах.

Гимнастика

Это не акробатические кольца и брусья, не тройные кульбиты и сальто. Существуют специальные комплексы, разработанные спортивными медиками в содружестве с акушерами:

  • для каждого триместра;
  • с учетом общефизической подготовки женщины и течения беременности.

Заниматься можно в группах при женских консультациях или дома. Во втором случае гимнастический комплекс рекомендуется обсудить с врачом, поскольку есть ограничения физических нагрузок для будущих мам.

Беременная женщина с интересом наблюдает за изменениями в организме, радуется растущему животику и каждую секунду чувствует единство со своим малышом. Но подготовка к материнству несет немало тревог. Часть из них надуманна, но твердый живот при беременности не из этого ряда.

Даже незначительный гипертонус матки, пусть и физиологичный, повод для проверки в женской консультации. Только после исключения угрозы выкидыша и патологий беременности, можно подключать домашнюю профилактику.

Источник: https://bestmama.guru/patologii-beremennosti/tverdyj-zhivot-pri-beremennosti.html

Твердый низ живота при беременности без боли

Твердый низ живота при беременности

Твердый живот при беременности заставляет будущую маму поволноваться. Речь может идти как о физиологической норме, так и о патологии беременности. Тянуть с обращением к врачу не стоит. До этого можно предпринять меры для снятия симптомов и профилактики осложнений.

Твердый живот при беременности у женщин: причины, что это может быть

Твердый низ живота при беременности

Угроза прерывания

01.08.2017

3.4 тыс.

2.3 тыс.

5 мин.

После того как женщина узнает о своем положении, она начинает внимательно следить за изменениями, происходящими в своем организме. Любые изменения настораживают беременную. Одно из изменений состояния – твердый живот.

Во время беременности это замечают почти все женщины. Если к этому добавляются иные неприятности, то возникают опасения, нормально ли это.

Жесткий живот указывает на угрозу вынашивания плода, поэтому при малейших изменениях следует проконсультироваться с врачом.

Отвердевший низ живота – прямой признак гипертонуса матки.

Повышенный тонус матки требует незамедлительного лечения. Чтобы не усугубить положение, не нужно беспокоиться и вводить организм в стрессовое состояние.

Своевременное обращение к врачу поможет вылечить этот недуг.

Жесткий живот часто наблюдается у женщин на 40 неделе беременности или во время второго триместра. Симптомы, указывающие на патологию:

  1. 1. Ощущение тяжести.
  2. 2. Боли в области детородного органа.
  3. 3. Боли в области крестца и пояснице.
  4. 4. Нижнее распирание.

Состояние твердости не всегда представляет опасность для беременной и ее будущего ребенка. Если живот на 32 неделе беременности приобретает жесткость не постоянно, а боли отсутствуют, то беспокоиться не нужно. В таких случаях врачи рекомендуют расслабиться, принять удобную позу, и через некоторое время неприятное состояние опустит беременную женщину.

В каких случаях следует обратиться к врачу:

  1. 1. Постоянное отвердевание. Состояние долго не отпускается.
  2. 2. Живот стал жестким и появились боли в пояснице, копчике, крестце, кишечнике, напоминающей ощущения при менструации.
  3. 3. Появились коричневые или кровяные выделения из влагалища.
  4. 4. Если неприятные и болезненные ощущения в животе возникают постоянно.
  5. 5. Появились обмороки, тошнота и рвота.
  6. 6. Появились ложные позывы к дефекации.

Ниже приведена таблица, в которой указаны сроки беременности и состояние женщины при твердении живота. Таблица указывает на то, когда обращаться к врачу за помощью:

Неделя беременностиСостояние беременной
1–12 неделяСильные переживания, стресс могут возникать в период с 1 по 12 неделю беременности. Все это вызывает сильные головокружения, усталость, тошноту и рвоту. Такие причины способствуют к образованию твердого живота. Побеспокоиться о состоянии организма следует, только когда жесткость не спадает в течение недели. О твердости необходимо сообщить гинекологу
13–30 неделяПри пальпации живот должен оставаться мягким, дискомфортные ощущения не должны посещать женщину. При отвердевании и появлении кровянистых выделений следует обратиться к врачу.В этот период нужно часто отдыхать, не носить тяжелые сумки, всячески оберегать себя
31–40 неделяНачиная с 31 недели, может появиться такая физиологическая особенность, как сокращение детородного органа. Если симптом протекает без болевых ощущений, то состояние можно считать безопасным и для матери, и для малыша.Если на 39 неделе твердеет живот, то можно сделать вывод о скором родоразрешении. Помимо жесткости, могут присутствовать судороги и дискомфорт. Такое состояние не вредит ребенку

Первые недели беременности – самое опасное время для женщины и ее ребенка. Твердый живот на таких сроках не несет опасности, если это состояние не длится больше недели, а из влагалища не идут кровянистые выделения.

Обязательно консультируйтесь с лечащим врачом, если наблюдаете изменения в своем организме.

В это время следует больше отдыхать и расслабляться, избегать стрессовых ситуаций. Если у беременной происходит твердение на ранних сроках, то это говорит о том, что в мышечных тканях матки происходят спазмы, которые приводят к повышенному тонусу.

Гипертонус матки приводит к следующим опасностям:

  1. 1. Снижение плацентарного кровообращения. Эмбрион будет недополучить кислород и подвергнется гипоксии.
  2. 2. Отслоение плаценты или плодного яйца.
  3. 3. Прерывание беременности.
  4. 4. Преждевременные роды.

Когда малыш подрастает, он начинает свою активную деятельность. На поздних сроках можно обнаружить твердость живота только с одной стороны. Такое состояние возникает, когда ребенок выставляет вперед ножки, ручки и иные части тела.

Угроза гипертонуса матки может длиться до конца беременности. Поэтому при частом твердении живота следует проконсультироваться с врачом.

Если женщина ощущается вздутость и плотность живота, то необходимо пересмотреть ежедневный рацион. Неправильное питание приводит к метеоризму и вздутию. Следует меньше употреблять продукты, которые имеют свойство образовывать газы.

Начиная со второго триместра, у некоторых беременных могут возникать тренировочные схватки, которые приводят к напряжению и спазмам внизу живота. Такое состояние не несет угрозы, через некоторое время подобные схватки исчезают.

Если до родов осталось немного времени, то твердость живота становится предвестником скорого родоразрешения.

Живот становится плотным по различным причинам. Причем иногда они не связаны непосредственно с беременностью.

Основными причинами, которые служат образованию неприятности, могут быть следующими:

  1. 1. Усталость.
  2. 2. Полный мочевой пузырь.
  3. 3. Эмоциональное перенапряжение.
  4. 4. Вирусные заболевания.
  5. 5. Воспаление мочеполовой системы.
  6. 6. Многоводие.
  7. 7. Нарушение гормонального фона.
  8. 8. Большой плод.
  9. 9. Патологии в органах малого таза.
  10. 10. Неправильная работа желудочно-кишечного тракта.
  11. 11. Матка небольших размеров.
  12. 12. Употребление алкоголя и курение.
  13. 13. Долгое нахождение в одной и той же позе (в утреннее и ночное время, когда беременная лежит долго на одном боку).

Твердый живот доставляет беременной немало стресса и переживаний за организм малыша и свою безопасность.

При появлении жесткости, даже если она не сопровождается болью и прочими неприятными ощущениями, беременной на любом сроке следует обратиться к врачу -гинекологу.

Чтобы снять напряжение, можно пользоваться следующими методами:

  1. 1. Смена положения тела.
  2. 2. Принятие теплого душа.
  3. 3. Правильные дыхательные упражнения. Глубокий вход и медленный выдох.
  4. 4. Травяные успокаивающие отвары (пустырник, валериана).

При отсутствии угрозы прерывания беременности, женщине следует больше отдыхать, правильно питаться и расслабляться. Симптом твердого живота имеет свойство периодически появляться.

Не следует пугаться такого состояния, оно не несет опасности ни для женщины, ни для малыша. Угроза наступает в том случае, если живот сохраняет твердость на протяжении долгого времени, появляются кровяные выделения. В таком случае врач назначает соответствующее состоянию лечение.

Устраняют повышенный тонус матки на ранних сроках путем проведения терапии спазмолитическими препаратами(Дротаверин, Папаверин). После 16 недели беременности можно использовать Гинипрал. Врач может назначить гормональную терапию средствами прогестерона.

При проведении лечения необходим постоянный контроль будущего ребенка. Если обнаруживаются отклонения, то к терапии добавляют средства, которые улучшают кровоток и увеличивают приток кислорода и питания к плоду.

После лечения повышенного тонуса матки ощущение жесткости и боли живота в основном не посещают больше беременную.

Случается такое, что живот может прихватить внезапно. В таких ситуациях следует принять две таблетки Но-Шпа, лечь набок и вызвать скорую помощь.

Твердый живот во время беременности – неприятное ощущение, которое возникает не единожды за весь срок вынашивания будущего малыша. Иногда такое состояние не несет особой опасности, но гинеколог, ведущий беременность, должен знать об этом.

При возникновении постоянной твердости живота на длительное время, резких болей, кровяных выделений, необходимо обращаться к врачу за адекватным лечением. Это нужно для того,чтобы не допустить выкидыша, гипоксии плода и преждевременных родов.

Источник: https://vdecret.com/pathology/interruption-threat/tverdyj-zhivot-pri-beremennosti/

Твердый живот при беременности: причины на ранних и поздних сроках, симптомы, поводы для волнений

Твердый низ живота при беременности

Плотный, упругий и слегка мягкий живот – это естественно во время беременности.

Начиная с 20, а иногда с 35 или 36 недели, он может немного твердеть, что также является вариантом нормы, если подобное происходит не так часто и безболезненно.

Если же стенки брюшной полости каменеют, женщина чувствует дискомфорт в пояснице при ходьбе, в сидячем положении или лежа, при этом возникают дополнительные симптомы, без помощи медиков не обойтись.

Причины твердости живота на ранних и поздних сроках беременности

При беременности это часто случается из-за гипертонуса матки. Подобный симптом свидетельствует о нарушениях в женском организме, которые нельзя игнорировать.

Причинами повышенного тонуса матки могут быть:

  • нарушения работы щитовидной железы;
  • сбои в работе иммунной системы;
  • соматические заболевания;
  • перенесенные ранее хирургические операции, например, аборт;
  • тревожное и депрессивное состояние матери.

При повышении маточного тонуса женщину может беспокоить не только твердый живот, но и ощущение напряжения внизу поясницы. Также часто возникают боли и зуд в области лобка и ощущения, которые будущая мама испытывала при менструации.

Кроме гипертонуса матки существует множество иных причин, почему живот может становиться каменным. Это возможно во время ложных схваток, которые нередко наблюдаются у женщин после 16 недели беременности, при ношении тугой одежды, физическом перенапряжении и т. д.

ИНТЕРЕСНО: почему на животе у беременных появляется пигментная полоска?

Физиологические причины

Если во время беременности каменеет живот, то провоцирующими факторами могут быть различные физиологические причины, например, чрезмерные физические нагрузки.

Во время беременности женщине необходимо оградить себя от занятий спортом и других дел, требующих значительных физических усилий.

Дело в том, что нагрузки на организм вызывают не только дискомфорт в области живота, но и непредвиденные осложнения, например, самопроизвольное прерывание беременности.

Другие физиологические причины:

  • редкая смена положения тела (сидячего или лежачего);
  • переполнение мочевого пузыря;
  • переутомление;
  • переедание;
  • защитная реакция организма на неблагоприятные факторы.

Как правило, если низ живота стал напряженным из-за упомянутых причин, то лечение не требуется. Женщине достаточно не напрягать организм, а порой просто отдохнуть, чтобы устранить неприятный симптом.

Патологические факторы

Совсем другое дело, если на твердый живот при беременности влияют патологические изменения в организме. В таком случае обязательно требуется посещение специалиста для диагностики и назначения курса лечения.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: можно ли во время беременности спать на животе?

Патологические причины, по которым живот напрягается и каменеет:

  • инфекции органов репродуктивной и мочевыделительной системы (хламидиоз, уретрит, трихомониаз);
  • доброкачественные опухоли в половых органах (полип, миома);
  • воспаление органов мочеполовой системы (кольпит, сальпингоофорит);
  • пороки развития матки (ретрофлексия, гипоплазия матки);
  • болезни ЖКТ (запор, колит);
  • осложнения беременности (многоводие, фетоплацентарная недостаточность);
  • гормональные нарушения, связанные в основном с недостатком гормона прогестерона.

Чем опасно ощущение каменного живота в 1, 2 и 3 триместрах?

Опасность состояния зависит от причин, вызвавших его. Например, повышенный маточный тонус на ранних сроках (до 10-16 недели) нередко приводит к угрозе прерывания беременности и гибели плода, во втором триместре вызывает выкидыш или преждевременные роды.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: почему пульсирует внизу живота на ранних сроках беременности?

Ближе к предполагаемой дате родов, примерно на 35-36 неделе, гипертонус матки не всегда представляет опасность. Дело в том, что к этому моменту малыш значительно вырастает, и ему уже недостаточно места в полом органе. В связи с этим матка и реагирует на давление ее стенок повышенным тонусом.

Многие патологические факторы представляют собой опасность на любом сроке, причем не столько для ребенка, сколько для будущей матери. Возможно появление:

  • тяжелых осложнений имеющихся заболеваний;
  • состояний и заболеваний, связанных с беременностью (ранний токсикоз, поздний гестоз, анемия, гестационный сахарный диабет);
  • внутриутробного инфицирования.

Что делать, если живот стал твердым?

Дополнительно можно сдать анализы крови на уровень сахара и гормонов в крови, а также мазок на наличие инфекции или воспаления половых органов.

ИНТЕРЕСНО: можно ли лежать на спине на поздних сроках беременности?

В зависимости от симптоматики женщине будут назначены:

  • медикаментозная терапия спазмолитиками, анксиолитиками, симпатомиметиками, седативными и эстрогенными препаратами, а также суппозиториями, витаминными и минеральными комплексами;
  • профилактические мероприятия — постельный режим, диета или выполнение специальных упражнений для нормализации психологического состояния.

В минуты, когда живот начинает твердеть, но при этом боли не ощущается, можно проделать некоторые манипуляции, которые помогут преодолеть дискомфорт:

  • сядьте в удобное кресло и передохните;
  • выполните несколько глубоких вдохов и выдохов, подключая к процессу живот;
  • сидя или стоя напрягите одновременно мышцы рук, ног и малого таза, а затем резко расслабьтесь;
  • прилягте, подложив под ноги жесткий валик или небольшую подушку;
  • в положении лежа повернитесь на другой бок.

Такие простые действия помогают успокоиться, отдохнуть и снять мышечное напряжение. Как правило, после этого неприятные ощущения в области брюшной полости покидают женщину.

Симптомы, при наличии которых следует бить тревогу

Твердый, как будто камень, живот у будущей мамы не всегда является предвестником опасности. Например, появление подобного дискомфорта в третьем триместре, за несколько недель до предполагаемых родов, может свидетельствовать о том, что начинаются самые настоящие схватки. В таком случае требуется срочно вызывать скорую помощь и отправляться в роддом.

Особое внимание следует обратить на симптоматику, когда живот «окаменел» на ранних сроках беременности, до 16 недели. Требуется срочная медицинская помощь, если при этом наблюдаются следующие признаки:

  • часто каменеет живот и как будто «встает колом» (более 2-3 раз в течение часа);
  • появились неестественные выделения (коричневые, водянистые или с примесью крови);
  • ощущается напряжение в области живота;
  • повышается температура тела;
  • беспокоят постоянные головокружения и мигрень;
  • появляются сжимающие, схваткообразные боли в области брюшной полости;
  • учащаются схватки, которые сочетаются с дискомфортом в нижнем отделе позвоночника;
  • шевеления малыша в утробе становятся редкими или полностью отсутствуют.

Можно ли предупредить напряжение живота при беременности?

Чтобы лишний раз не обращаться к врачу, не покупать дорогостоящие медикаменты, достаточно предупредить появление напряжения в области живота. Для этого рекомендуется:

  • правильно питаться;
  • не нагружать организм как физически, так и эмоционально;
  • организовать нормальный режим работы и отдыха;
  • воздерживаться от половой жизни;
  • проводить больше времени на свежем воздухе;
  • спать на левом или правом боку, а не на спине;
  • выполнять любые физические упражнения только после согласования с врачом;
  • использовать методики расслабления для устранения возможных стрессов (аутотренинг, дыхательные упражнения, медитация);
  • своевременно лечить заболевания ЖКТ и мочеполовой системы, не допускать осложнений.

Если соблюдать такие простые меры профилактики и делать все, что рекомендует врач, тогда не придется беспокоиться о своем здоровье и состоянии ребенка. Более чем у 50% женщин каменеет живот при беременности, однако во многих случаях большинство из них успешно рожают детей.

Источник: https://www.OldLekar.ru/beremennost/jenskoe-zdorove/tverdyj-zhivot-pri-beremennosti.html

Твердый живот при беременности: насколько опасно данное явление?

Твердый низ живота при беременности

Женщины во время вынашивания ребенка меняют отношение к своему телу. Во-первых, оно подвергается повышенным нагрузкам, поэтому могут возникнуть непредвиденные нарушения в работе внутренних органов и системы. Во-вторых, любые нарушения могут повлиять на течение беременности.

Кроме того, некоторые состояния, нормальные в обычное время, воспринимаются как угроза в период вынашивания. Это касается и затвердения живота. Почему живот становится твердый при беременности? Нормально ли это?

Данное явление в этом периоде свидетельствует о том, что ткани мышц матки начинают спазмироваться, соответственно, повышается тонус этого органа. Гипертонус представляет опасность для матери и ребенка.

Во-первых, при таком состоянии значительно ухудшается маточно-плацентарный кровоток, что приводит к кислородному голоданию плода (внутриутробной гипоксии).

Во-вторых, повышается риск отслойки плаценты или плодного яйца, самопроизвольного выкидыша или преждевременных родов.

Определить причину гипертонуса матки довольно сложно, но существует ряд факторов, которые могут стать решающими:

  1. Эмоциональное потрясение или всплеск;
  2. Физическое перенапряжение;
  3. Оргазм;
  4. Инфекции и воспаления, поразившие мочеполовую систему;
  5. Переполненный мочевой пузырь;
  6. Грипп, вирусные заболевания;
  7. Крупный плод;
  8. Патологии органов желудочно-кишечного тракта (колит, метеоризм, дисбактериоз);
  9. Многоводие;
  10. Патологии органов малого таза;
  11. Аномалии размера матки (слишком маленькая);
  12. Употребление алкоголя, курение, другие вредные привычки.

Твердый живот при беременности может наблюдаться после длительного нахождения в одной позе. Например, женщина долго лежит на боку или спине. Тогда это наиболее заметно утром и вечером. Стоит отметить, что после 20 недели специалисты не рекомендуют отдыхать на животе, хотя, в принципе, это и так становится невозможным.

Как видим, не все причины представляют опасность, но если женщина испытывает такие ощущения, необходимо сказать об этом наблюдающему гинекологу. Лучше проявить осторожность.

Первый триместр является самым опасным, так как именно в это время происходит наибольшее количество самопроизвольных прерываний беременности.

По этой причине стоит при малейшем недомогании и дискомфорте обращаться к специалистам. В первом триместре необходимо особенно беречь себя, снизить физические нагрузки, но все-таки оставаться подвижной.

Правильно чередовать работу и отдых, а также всячески избегать неприятных и стрессовых ситуаций.

Когда живот твердеет регулярно или же пребывает в таком состоянии постоянно, напрягается, возникает болезненность, а также появились кровянистые выделения из влагалища, необходимо вызвать скорую помощь.

  • Когда женщина уже отчетливо чувствует шевеления ребенка, он уже достаточно большой, то живот напрягается чаще, что связано с повышенной двигательной активностью малыша. В это время твердость может возникать лишь с одной стороны.

Не стоит пугаться, так как это кроха может выставить руку или ногу, повернуться спинкой или попкой.

Однако угроза гипертонуса матки сопровождает все течение беременности, поэтому не нужно сбрасывать ее со счетов. Когда напряжение чувствует очень часто, это должно послужить тревожным сигналом.

  • Причины твердости может скрываться в банальном переедании и неправильном питании. Женщина после зачатия должна в корне пересмотреть свой рацион. Вздутие и метеоризм могут наблюдаться при несбалансированном питании. Стоит исключить продукты, способствующие повышенному газообразованию (капуста, бобовые, черный хлеб, газированные напитки и пр.). Рекомендуется дробное питание (маленькие порции, но больше приемов пищи).
  • Также женщина должна быть готова к такому явлению, как ложные схватки. Они могут возникнуть уже во втором триместре, сопровождаются спазмированием и незначительным напряжением мышц. Это явление не представляет опасности, можно сказать, оно представляет собой тренировку, готовит до предстоящих родов живот, органы малого таза, родовые пути. Ложные схватки неинтенсивные, регулярные и исчезают самостоятельно.
  • Твердый живот с 36 недели свидетельствует о скором наступлении родов и появлении малыша, поэтому на столь позднем сроке он рассматривается как вариант нормы.

Твердый низ живота у женщины при беременности не всегда свидетельствует о патологии, но и о безопасности данного явления тоже нельзя говорить. Когда это состояния наблюдается редко, например, после быстрой ходьбы или чрезмерного перенапряжения, то, скорее всего, волноваться не стоит.

Обычно врачи рекомендуют в такой ситуации отдохнуть, принять удобную позу, максимально расслабиться, тогда дискомфортное состояние исчезнет само по себе. Но в дальнейшем лучше избегать напряжения, как эмоционального, так и физического, больше отдыхать, но вести в меру активный образ жизни.

В некоторых ситуациях необходимо сразу же обращаться к врачу или вызывать скорую помощь, так как данное явление, сопровождающееся следующими симптомами, может повлиять на развитие ребенка или представлять угрозу его жизни:

  1. Твердость не проходит;
  2. Возникает болевой синдром;
  3. Боли локализуются внизу живота, напоминают дискомфорт при менструациях, отдают в поясницу, область копчика, крестца, прямой кишки;
  4. Появились красноватые или коричневатые выделения из влагалища;
  5. Наблюдаются обморочные состояния, постоянная тошнота, заканчивающаяся рвотой;
  6. Дискомфорт появляется регулярно или повторяется достаточно часто, боль, напряжение усиливаются несмотря на отдых;
  7. Возникают ложные позывы к дефекации.

Можно выпить 2 таблетки такого препарата как Но-шпа, прилечь и вызвать скорую помощь.

Легче не допустить развития осложнений, нежели потом их лечить. Особенно актуальным это будет в период вынашивания. Врачи настаивают на проведении профилактики еще до наступления беременности.

Как известно, на этапе планирования ребенка нужно пройти тщательное обследование и вылечить имеющиеся заболевания, чтобы снизить риск из обострения и негативное влияние на ребенка в будущем.

Также стоит отказаться от употребления алкогольных напитков и курения за несколько месяцев до предполагаемой даты зачатия. Женщины, активно занимающиеся спортом, должны понемногу снижать свои привычные физические нагрузки. Чтобы избавить себя от стрессов и переживаний, рекомендуется заняться йогой или освоить простые приемы расслабления.

Затвердение, конечно же, волнует каждую женщину, которая с ним сталкивалась в период вынашивания ребенка. Во многом прогноз и исход данного явления зависит от самой будущей матери. Важно вовремя обратиться к врачу. Кроме того, необходимо соблюдать спокойствие, как эмоциональное, так и физическое.

  • Возможно, врач порекомендует изменить график, например, больше времени уделять отдыху.
  • Также могут быть назначены успокоительные, препараты для расслабления мышц матки.
  • Если гипертонус матки является симптомом серьезной патологии, женщине предлагают госпитализацию.

В больнице специалисты обеспечивают покой и наблюдают за состоянием малыша и будущей матери. В ряде случаев назначают препараты, нормализующие гормональный фон, если именно его дисбаланс представляет угрозу. Здоровой вам беременности и легких родов!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник: https://allergology.ru/zhenskoe/tverdyj-zhivot-pri-beremennosti

МедСовет24/7
Добавить комментарий